Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Stosował ktoś diety 5 dniowe?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika robzombie15

robzombie15

  • Dołączył: 2012-07-31
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 19:44

j.w
Tutaj właśnie mam pytanie. Prawidłowy jadłospis na 5 dni wygląda tak : 1dn.- 1 kg jabłek


2dn.- 1 kg ziemniaków ugotowanych w mundurkach


3dn.- 2-wie torebki ryżu ugotowanego na sypki


4dn.- 1 l. kefiru


5dn.- 1l. soku z czarnych porzeczek





Czy można pominąć 5 dzień i być na niej tylko 4 dni? 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 20:40

dieta dla idiotów
Zdjęcie użytkownika gameover

gameover

  • Dołączył: 2012-04-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 413

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 20:55

...
i znowu pomysł szalony jak oczy kochanka homoseksualisty w noc pełni księżyca 
zaburzacie mi aurę. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika veronike

veronike

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 21:15

to niech ta dieta jak najszybciej opuści internet, bo się rzygać chce. zamiast zdrowo jeść, to wszyscy by chcieli schudnąć w 5 dni. dobre.
Zdjęcie użytkownika maweave

maweave

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1415

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 21:41

no ale jesteś na SB przecież, więc musisz kontynuować po I fazie, II fazę i III fazę :s
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malami60

malami60

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 11:38

Przyznam się, a co mi tam, niech się uczą na moich błędach. Otóż stosowałam tę 'dietę', owszem, schudłam, nie przytyłam, ale..za nic nie mogę teraz zrzcić kolejnych kg, oczywiście jedząć już rozsądnie acz dietetycznie. Nie polecam.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.