Temat: SB od 10.09 - jest ktoś? trzymajmy się razem!

Dzień dobry,

No to jestem w połowie drogi:-) Chciałabym powiedzień, że teraz już będzie z górki, ale zauważyłyście, że w dietowaniu, zupełnie odwrotnie niż ze wszystkim innym? Im dalej tym ciężej? Na początku ta waga spadała szybko, a teraz każde 0,2 kg mniej na wagę złota. Przedemną wyzwanie bo moje dziecko w niedzielę ma urodziny więc będzie tort, słodycze, itp, itd. Nie ciągnie mnie do słodkiego, ale wiecie jak bywa:-) Może dla siebie zrobię fasolowego piernika?

PoNc- jakie to są naleśniki/ placuszki z serkiem wiejskim?

Wydaje mi się, albo zostały nas już osoby? 

naleśniki : http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2011/09/nalesniki-bez-maki.html

Nazile fajnie że tak dobrze Ci idzie mi gorzej ale sama sobie winna jestem. Jednak dalej trwam i wierze że uda mi się osiągnąć cel. A naleśniki są super ja po nich jestem aż wręcz przejedzona :P

Dzień dobry,

Który to już tydzień bo straciłam rachubę? 5 chyba. Weekend zakończony sukcesem, Nie nawpieprzałam się słodyczy jak głupia. Zjadłam kilka m&m-sów tych dużych z orzechami i kilka koreczków przygotowanych z chleba fitt, wędliny, kosteczki żółtego sera, oliwki, ogórka kiszonego chili i pomidorka koktailowego. To tyle jeśli chodzi o moją wyżerkę na imprezie urodzinowej syna. W sobotę zjadłam to co inni domownicy bo w ferworze przygotowań nie miałam już czasu gotować na dwa gary więc był makaron aldente z "gulaszem" z piersi kurczaka, pieczrkami natką pietruszki, czosnkiem w sosie z jogurtu naturalnego 0 cukru. To chyba nie był grzech? czy był? Na wadze staję jutro. Miłego dzionka dziewczyny:-)

mrt 87- zobacz na nasze paski mamy niemal identyczną wagę do osiągnięcia. Może mała rywalizacja? Kto pierwszy zejdzie 2 kg w dół. Wszystkie  ZDROWE chwyty dozwolone tzn, dieta, ćwiczenia, może suplementy diety. Może mała rywalizacja pomoże Ci i zmotywuje?

PoNc3k- Dzięki za linki, przygotuję dziś na obiad.

U mnie 59,4 waga już od 2 dni ale nie będę paska zmieniała. U mnie weekend chyba bez żadnych grzeszków nawet małych. Dziś zjadłam tortillę pełnoziarnistą z mięsem gulaszowym i mieszanką warzyw ale nie smakowała mi bo żadnego sosu nie dałam a mięso było bez soli bo ograniczyłam jak tylko się da aby wody nie zatrzymywała w organizmie. Nazile i tak tylko my zostałyśmy chyba... Leń mnie dopadł nie mam ochoty na aktywnośc fizyczną ale powinno się to poprawić w tym tygodniu. W suplementy nie wierzę, szkoda kasy jedynie łykam witaminy. A Ty jakiś kupiłaś i łykasz ?

Nie biorę żadnych suplementów bo też uważam, że to pic na wodę. Jedyne co czasem biorę to Biotyk, to ułatwia mi jakoś funkcjonowanie jelit, ale to też sporadycznie. zjeśli chodzi o wysiłek fizyczny to jestem na bakier. W tamtym roku całą zimę chodziłam na basen 2x w tygodniu, i robiłam brzuszki, a teraz... wstyd się przyznać. Ciągle też mam problemy z obiadami. Wczoraj np byłam przekonana, że mam w domu mleko w proszku, żeby zrobić naleśniki, przyjeżdżam a tu zonk:-( Skończyło się na jajecznicy- znowu:-( Ok koniec biadolenia- mocne postanowienie poprawy. Dziś 100 brzuszków

Chyba faktycznie zostałyśmy tylko my dwie. I tak zawsze: zaczyna się od tekstów typu: TRZYMAJMY SIĘ RAZEM, RAZEM DAMY RADE ITD ITP, A później są wyznania, że zgrzeszyłam tylko troszkę, a później bardziej, a później rodzinna impreza,urodziny i po diecie. I grupa pada

Jestem też ja:) Ja cały czas grzecznie jem i ćwiczę:) Waga nie wiem jak, bo mam @ :( 

Fajnie PoNc3k że też jesteś z nami. Wczoraj robiłam naleśnika z przepisu od Ciebie. Łooooo matko. Najadłam się masakrycznie. mogłam zrobić kilka mniejszych placuszków, a ja wywaliłam wielkiego naleśniora:-) Jednego zjadłam ja, a drugiego moje dziecko:-) Dziś powtórka, ale dodam otrąb. Zobaczymy, która wersja lepsza.

Na wadze bez zmian. Znowu zastój:- ( Z brzuszków nici bo padłam wczoraj jak kawka.

Fajnie PoNc3k że też jesteś z nami. Wczoraj robiłam naleśnika z przepisu od Ciebie. Łooooo matko. Najadłam się masakrycznie. mogłam zrobić kilka mniejszych placuszków, a ja wywaliłam wielkiego naleśniora:-) Jednego zjadłam ja, a drugiego moje dziecko:-) Dziś powtórka, ale dodam otrąb. Zobaczymy, która wersja lepsza.

Na wadze bez zmian. Znowu zastój:- ( Z brzuszków nici bo padłam wczoraj jak kawka.