Temat: czy rzeczywiście daje takie efekty?

Uważam tą diete za jedną z najzdrowszych, aczkolwiek nie mówię że jest zdrowa. Najlepsza dieta jaka moze być to śródziemnomorska, zdrowe, lekkie jedzenie, mało a często :) A już wogóle przejdź po prostu na zdrowe odżywianie :)
Co do spadków nie sugeruj sie tym, każdy organizm jest inny.

hmm, nie zgodzę się. Najlepszą i najzdrowszą dietą wg mnie jest dieta skandynawska. Dużo ryb, kwasów omega, warzyw.
A co do pytania autorki SB na pewno nie jest szkodliwa, moim zdaniem jedna z tych "zdrowszych" diet.

Tak, moja koleżanka schudła 4 kg w tydzień. Ale później się już nie odchudzała, więc nie wiadomo, jak by to było dalej.

zdrowa i skuteczna dieta, ja w lutym będę na niej rok, wiem co mi służy a co zupełnie nie, ale nie zamieniłabym jej na żadną innąnajpierw załozyłąm schudnięcie do 65 kg, potem do 62, zostało mi pół kilograma, jeśli w  trakcie trwania diety zdarzyło mi się zgrzeszyć, nadwaga wracała, zaraz się opamiętywałam i gubiłam cały nadbagaż. Prawie od roku nie jem kotletów, ziemniaków, sosów, zawiesistych,tłustych zup i daję radęto skuteczna dieta, bo jeśli się tylko dobrze pozna jej zasady, można się cieszyć zdrowiem i ładną sylwetką całe swoje życie,czego gorąco wszystkim życzę.