Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

dziekuje za tak szybkie przyjecie, juz tam jakis suwaczek zrobilam , czytam teraz wasze przepisy ktore jutro wejda do mojej kuchni , jestem mega pozytywnie nastawiona bo kiedys na sb schudlam 14 kilo, zreszta teraz przy mojej wadze dol nosze 44 a gore 40 -38 , ale w koncu chce normalnie siedziec bez zadnego wciagania brzucha i oponki

ale sie zdenerwowalam :) Napisalam mega dlugasny post i nie ma go.

anulisko rozgosc sie :)

slloneczko co do szaszlykow to ja robie tak: piers kurczaka/indyka pokrojona i zamarnowana, z warzyw kolorowa papryka i pieczarki. Nabijam to naprzemian i zapiekam w piekarniku w temp. 175 st w termoobiegu przez 20-25 min. W polowie pieczenia obracam szaszlyki. Palaszuje z sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego. Zdjec nie wstawie bo siedze teraz na lapku.

A dla tych co znudzila sie juz jajecznica, omelty polecam oszukane nalesniki. http://kotlet.tv/lekkie-nalesniki-south-beach Ja je zrobilam z serem, czyli chudy ser + kogel mogel. Calosc polalam jogurtem naturalnym z odrobinka esencji waniliowej i kapka slodzika. Moj syn sie nimi zajadal.

Jak do tej pory to obiad mi sie nie powtorzyl. Znajduje w necie rozne przepisy. Albo sa dostosowane do SB, albo wywalam zakazane produkty i danie gotowe :)

ryjek dzieki , no nic zmykam teraz pod prysznic i juz nie umie doczekac sie jutra. aha - ja chodze z kijkami, codziennie nieco ponad godzine, to juz taki rodzaj mojego uzaleznienia. w 2011 roku w grudniu rzucilam fajki i myslalam ze ja nie przytyje, niestety pomylilam sie , ale i tak wole uzaleznienie od nordick walking niz od papierochow. dobrej nocki i do jutra. pa

Dzięki za ten przepis ;) jutro będę działać  hihihih ... 14 kilo to bardzo ładny wynik :)
Napewno Ci się uda tutaj wszystkie się wspieramy :)

Ryjek oficjalnie powiem że dodałam Cię do znajomych hahaha te zdjęcia z sb-owymi daniami są poprostu bombowe :D ja też robię zdjecia potrawom ;P    a chleb z fasoli jak robisz? :D:D ohoho ale będę się teraz zajadać dzięki Tobie :D

Dobranoc Anulisko i milego jutrzejszego ,,nowego " dnia życzę ;)))

slloneczko dziekuje :) Juz przyjelam :) a chleb z tej strony http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2011/09/chleb-z-fasoli.html

Dziękuje ;DD ale będę kucharzyć fiu fiu fiu :D kurde restauracje mogli by otworzyć tylko i wyłacznie z przepisami SB :D hahaha <pomysł na biznes?>

hejka
Witaj ANulisko 1980 POWODZONKA zycze:) tym razem dasz rade!
Ryjek fajowe przepisy, za mna juz chodzi ten chlebek,mam nadzieje,ze bedzie dobry:)
nalesniczki tez wygladaja smakowiecie,
ach dobra koncze bo jestem w pracy, a patrzac na te pysznosci to az slinka leci...a jestem w trakcie picia jogurtu 0%

anulisko1980 witamy, witamy :) i powodzonka życzymy
slloneczko to takiej restauracji chętnie bym się wybrała