Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Hej :)

Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
Jagna mysle, ze spokojnie siemie lnianym lub lnem. A oto moj chlebus :)


Pasek wagi
Dziękuję Wam za życzenia i gratulacje ;)
Ryjek chlebek wygląda bosko.
Lozari raczej sodu nie spożywałam bo staram się nie solić, ale może @ przyjdzie.. kto wie?? bo u mnie to ostatnio pojawiła się po 3 miesiącach a teraz akurat mija prawie miesiąc od ostatniej więc może;)
Ryjek ale smaka robisz z samego rana :))) chleb wyglada cudnie :) jak smakowal?
Pasek wagi
Dzien dobry :) Mialam nadzieje dzisiaj pospac, ale nie mlodziez wstala po 8. A chleb smakuje jakbys jadla slonecznik. Jako na chleb dla mnie sie nie nadaje, bardziej jakas przekaska. 
Pasek wagi
Gdzie znajdę przepis na ten przękąskowy chlebek ?:))

slloneczko str. 64 i na samej gorze :)
Pasek wagi
Dziękuje ;P 

Jak tam u was? ja zaczełam dzień od musli z jogurcikiem 0% :)) zaczełam mieć apetyt bo ostatnio choruję i nic oprócz owoców nie chcę mi się jeść...
Ostatnio tak się zdenerwowałam ... nie pytajcie . Kupowałam przez jakiś czas sobię chleb ,,razowy" w biedronce  bo do piekarni mi za daleko ;] no i któregoś razu zerknełam na z tyłu za napis ,,polskie zboża chleb razowy " co się okazało ? razowy z koloru i nazwy , bo jest z mąki pszennej przedzewszystkim ... I postanowiłam że więcej go już nie zakupię .. a wydawało mi się że w smaku jest taki jakiś inny niż z piekarni .. no i masz :) wyjaśniło się :) jak zakupiłam w piekarni odrazu było czuć smak razowca zresztą babka w piekarni zapewniała że nie jest z maki pszennej ..
A jak u was pogoda? u mnie już wiosna :) poszłam biegać 3 dni temu i na drugi dzień już chora byłam :D ja mam jakiegoś pecha z tym bieganiem :(
slloneczko ja tydzien temu po rolkach sie rozlozylam :) Co do chleba to rozumiem i dlatego wole sama cos upiec. 

Ja na sniadanie zjadlam salatke z jablkiem. 


Pasek wagi
Sałatka piękności rozumiem ? :) najlepsze śniadanie bez kitu :D
no dokładnie samemu lepiej , ja bezwzględnie teraz czytam etykiety żywnościowe ale to wszystko naprawdę ... czasami wyczytuję takie cuda wianki :D ale np odkryłam w lidlu czekoladę gorzką , ma w sobie naprawdę dużą zawartość kakao , i jest czekoladą ! :) a nie kosztuję nawet 3 zł :D
oczywiscie, ze pieknosci :) A na obiad bedzie shorama :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.