Temat: south beach menu

Dziewczyny, które są na south beach możecie podać przykład jak wygląda wasze menu na I fazie? Bo właśnie zaczynam te dietę i szukam inspiracji :)
Ja stosowałam
Tu masz link do grupy : klik 
Wszystko tam znajdziesz

Tu dziewczyna prowadzi bardzo fajny blog na temat SB http://blog.polskiesouthbeach.pl/
Ja sama bardzo długo byłam na SB (schudłam 37kg), ale ostatnie dwie próby I fazy nie dały mi już żadnych rezultatów, nie wiem, może mój organizm się uodpornił na SB ;)
Pasek wagi
wejdź na tą stronkę http://blog.polskiesouthbeach.pl/ :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.