© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 kwietnia 2014, 13:21
Hej. Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego plażowania - napisałam w tytule 'majowe' stricte orientacyjnie - chodzi po prostu o obecny czas, a jak wiemy SB to sposób odżywiania, a nie krótkotrwała dieta.
Ja SB odkryłam stosunkowo niedawno, od czterech dni jem w 99% zgodnie z I fazą i wiem jedno - kocham tą dietę, za produkty, za niemal brak ograniczeń.
Zapisujcie się i zapraszam do dyskusji :)
12 maja 2014, 15:41
U mnie weekend pół na pół - sobota masakra, w niedzielę zaczęłam I fazę. Niestety waga dziś rano bezlitośnie pokazała 60..
12 maja 2014, 15:46
daj wadze trochę czasu:) spokojnie
12 maja 2014, 17:54
Super bo nie mogę się doczekać aż będę mogła jeść owoce :)
12 maja 2014, 19:07
przeciągana 1 faza szybko się nudzi i potrafi obrzydzić resztę odchudzania, a im więcej postu tym bardziej się rzucałam na rzeczy zakazane
12 maja 2014, 21:06
Dziewczyny można bób na 1 fazie? Kupiłam z rozpędu a nie jestem pewna. Konserwowy ale w zalewie woda+sól.
12 maja 2014, 21:07
hej. Ja dziś po pierwszym dniu czuję się całkiem nieźle. Do tego poszłam na fitness i troszkę się spociłam.
Oby starczyło motywacji. ;-)
12 maja 2014, 21:13
z tego co wiem to bób można
12 maja 2014, 21:15
To dobrze. Już wystarczy, że mam wpigułę jabłek, które mogę ruszyć dopiero za 2 tygodnie ;)
12 maja 2014, 22:20
nie ruszaj jabłek!! :) wytrwałości życzę
