Temat: Russian gymnatic diet , ile schudne ?

Breakfast: Glass of either Orange or Apple Juice.

Lunch: Fruit Salad (made with Kiwi,Orange, Pineapple, and peeled apples) Glass of Fruit Juice (from one the above fruits)

Dinner: Glass of non Carbonated water (or just plain water)
Green Apple

Myślicie ze po tygodniu ile można schudnąć ? Tak wiem o jojo i ze nie zdrowo ..
Pasek wagi
> to nie forum dla diet 100 kcal (tak, pzreczytałam
> inny twój post),diet gimnatstyczek, diet
> jednoskładnikowych... ludzie tu próbują ZDROWO
> schudnąć.

to raczej nie był mój post ; ) To forum dla wszystkich , jeśli Cie to razi to sie może nie udzielać ? Ja tylko zapytalam ile moglabym schudnac , chyba nie naklaniam nikogo do takiego chudniecia ?
Pasek wagi
> po co chcesz się niszczyć?Stosowałaś wcześniej
> dietę? Jeżeli tak, to możesz mieć problemy z
> chudnięciem nawet na tak restrykcyjnej
> diecie. Myślę że da radę około 5 - 7 kg ale
> maksymalnie.

Po tygodniu takiej diety sie zniszcze , ojej faktycznie . Ale dziekuje : >
Pasek wagi
Ja to widzę tak. Spoko, "schudniesz", ale szybko nabierzesz i już tak prosto tego nie zrzucisz.
Nie katuj się takimi rzeczami.
> > po co chcesz się niszczyć?Stosowałaś wcześniej>
> dietę? Jeżeli tak, to możesz mieć problemy z>
> chudnięciem nawet na tak restrykcyjnej>
> diecie. Myślę że da radę około 5 - 7 kg ale>
> maksymalnie. Po tygodniu takiej diety sie zniszcze
> , ojej faktycznie . Ale dziekuje : >

Każda restrykcyjna dieta, która nie dostarcza organizmowi odpowiednich składników odżywczych ma negatywny oddźwięk na zdrowiu. Wbrew pozorom, tydzień na takiej diecie, to szmat czasu aby mieć później problemy.
Ale tylko mówię, troszkę się znam, też się tak kiedyś odchudzałam. 
Powodzenia. 
o przepraszam,zwracam honor, faktycznie nie twój post, pochrzaniło mi się.
nie chcę jakoś na ciebie naskakiwać, ale kurcze... codziennie pojawiają sięjakieś durne tematy o dietach wyniszczających organizm. Takich informacji nie powinno tu byc, chyba , ze jako przestroga.

pozatym,jakieś intencje miałaś zadając to pytanie... naprawdę, nie chudnij w ten sposób :)
o ile sie zalozysz ze nie bedzie powolnego zwiekszania kalorii tylko zucisz sie na jedzenie predzej niz myslisz??? :) jak juz zastosujesz napisz jakie jojo Cie dopadlo :D bo kazda pisze ze bedzie taka i taka diete stosowac , jojo nie bedzie a jak ma jojo to nie napisze i sie nie pochwali tylko siedzi cicho ;D nie zycze Ci zle tylko tak jak jedna z vitalijek wspomniala , codziennie sa jakies posty o " dietach cud ". Ja tez kiedys chcialam kopenhaska sprobowac z  kolezanka ale vitalijki mi doradzily zeby lepiej nie probowac bo nawet jesli schudne nabiore z umiarem :) ja posluchalam , kolezanka nie i co z tego ze schudla 6kg jak teraz nabrala 8??? i po co to bylo ? po to zeby meczyc sie jsc z 2 dodatkowymi :/ pozdrawiam :)
Spoko, rob co chcesz, zycze powodzenia.
A jak my ci mamy powiedziec, ile schudniesz? Wrozki jestesmy czy co?
jojo może i nie bedzie, ale wiecej nic juz nie schudniesz niż po tej diecie... w sensie jak sobie taką głodówkę zafundujesz to na bank Ci metabolizm tak zwolni po tygodniu, że utrata jakiegokolwiek kolejnego kilograma będzie niemozliwa. Bedzieszs się modliła żeby nie przytyc ;/
Po pierwsze nie wytrzymasz na tej diecie, to czysta głodówka.
Po drugie koleżanki dobrze mówią, że jest cholernie niezdrowa.
Po trzecie przybędzie Ci potem 2x więcej niz schudłaś.
Więc zastanow sie konkretnie, czy warto:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.