Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dukan,pytanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kikapl333

kikapl333

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 19:42

ostatnio bardzo posmakowal mi budyn robie na mleku 0% i ze slodzikiem... myslicie ze mi bardzo psuje diete? oczywiscie na dukanie jestem jak sie mozna domyslic. bede wdzieczna za wypowiedzi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BernadettkaW

BernadettkaW

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 19:45

Ja tez jestem na dukanie i ostatnio przesadzilam z tym budyniem.Generalnie weglowodany z niego powoduja,ze mam ochote na wiecej ...i wiecej. Nie polecam ,chyba ze w chwilach zalamania.

Zdjęcie użytkownika SandruLkaa

SandruLkaa

  • Dołączył: 2009-08-07
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 2150

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 19:51

mozna budynie jesc? wzystkie?:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BernadettkaW

BernadettkaW

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 19:57

Tylko dukanowski ;)
Zdjęcie użytkownika kikapl333

kikapl333

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 19:58

no ale jak jest bez cukru i z mlekiem bez tluszczu to tez nie przejdzie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BernadettkaW

BernadettkaW

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:08

Ja jadlam z mlekiem 0,5 % i tez ze slodzikiem . Musisz obserwowac swoj organizm... Jak nie czujesz,ze ten budyn spowalnia spadek wagi albo,ze po budyniu masz ochote na wiecej to spokojnie mozesz jesc ,lyzka skrobii jest dozwolona codziennie ;)
Zdjęcie użytkownika kikapl333

kikapl333

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:11

bo tak sobie pomyslalam ze ten budyn to bedzie lepszy niz jakies ciacho czy inne slodycze,  ale postaram sie z nim nie przesadzic. dzieki za sugestie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BernadettkaW

BernadettkaW

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:19

Prosze bardzo.Mi ten budyn nieraz ratowal skore na diecie,jak chcialam sie objesc slodyczami.Takze dobry budyn nie jest zly ;)
Zdjęcie użytkownika wstydzesie

wstydzesie

  • Dołączył: 2008-03-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:31

A nie lepiej zrobic prawdziwie dukanowski budyn? Żółtko plus słodzik, z tego kogel mogel ze słodzikiem, aromat , laska wanilii, potem roztrzepac to w mleku. Moja mama jak bylam dzieckiem robila taki budyn ale oczywiscie bez slodzika tylko z cukrem. Moim zdaniem smakuje nieporownywalnie lepiej niz budyn w proszku. u mnie zachwycaja sie nim wszyscy, nie tylko ja na dukanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.