21 maja 2011, 19:04
Ile można jeśc max jajek na dukanie na dzien- juz nie zważając na cholesterol tylko na tempo chudniecia.
Bo ja to zawsze zjadam 3 dziennie, disiaj doszlam do 6 tak mnie wzielo, myslicie ze to dlatego waga mi wolno spada ? Tylko prosze nie mowcie mi o cholesterolu bo mam w normie, to nie o to chodzi
Edytowany przez Primerose 21 maja 2011, 19:14
21 maja 2011, 19:11
A robisz sobie desery białkowe?
- Dołączył: 2008-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4317
21 maja 2011, 19:12
Proszę zmienić nazwę tematu żeby nie były same wielkie litery (KRZYK).
21 maja 2011, 19:17
> A robisz sobie desery białkowe?
no ja te jajka zuzywam do : bułeczki dukanowej, naleśników, do panierki na miesko, itd. itd. i tak jakos sie uzbiera tych jajek tyle, a deserow nie robie bo nie mam cierpliwości i czasu . Gdyby nie te jajka to bym chyba nie przetrwała na tej diecie ani dnia:D
21 maja 2011, 19:20
Eeee gotujesz budyń bez cukru, miksujesz z serem, dajesz ze trzy szklanki mleka,słodzik ,zapach do smaku i żelatyny.A na koniec pianę z trzech jajek i masz ptasie mleczko na dwa dni.
![]()
21 maja 2011, 19:22
A może Ty za dużo jesz skrobi i otrębów? I dlatego waga oporna.
21 maja 2011, 19:50
skrobi nie jadam wogóle, a otręby jak pan dukan przykazał 3 łyzki dziennie i to o 6 rano. Dzieki za przepis na ptasie mleczko; )
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 974
21 maja 2011, 20:27
Nie ma ograniczenia bialek, ale jest ograniczenie do 5 żółtek tygodniowo, a dziennie max 2, czyli nie wszystkie 5 jednego dnia
21 maja 2011, 20:36
uhuhuh...to zaszałam, kurcze ale te zoltka są niezbedne w nalesnikach i buleczce....hmmm...macie moze pomysł jak zrobic dukanowego nalesnika z samych białek??
