Temat: Pytanie do Dukanek :)

Skąd czerpiecie wiedzę na temat tej diety i jedzonkowych przepisów?
Bazujecie na książce Dukana "Nie potrafię schudnąć"? Warto ją zakupić?

Ja przeczytałam przede wszystkim książkę. To jednak najlepsze źródło wiedzy, bo pisał ją w końcu sam Dukan^ ^ Ale po co od razu zakupywać i tracić kasę... ;) Nie lepiej poszukać na chomiku i ściągnąć? ;)
Polecam jeszcze "Nie potrafię schudnąć - przepisy dla Polaków". Tam przynajmniej są składniki, które można w Polsce znaleźć... :)

pyziaaa, dziękuję za informację, ale książkę i tak kupię, bo co na papierze to na papierze  tzn. wolę książki w wydaniu książkowym
O książce z polskimi przepisami jeszcze nie słyszałam - dobrze, że o tym wspomniałaś

Nie zmienia to jednak faktu, że wszelkie dietowe rewolucje rozpocznę najwcześniej w przyszłym tygodniu.