Temat: 01/08/2011 Dukan Start

Tak jak w temacie :)

Jeśli macie jakieś porady i uwagi do tej diety proszę piszcie. A jeśli ktoś chce zacząć ze mną to będzie mi bardzo miło 

Dziewczyny nie wiem co jest grane, ale u mnie od 01.08 żadnych rezultatów 
u mnie był zastój przez tydzien!! ;/ ale ogólny bilans to...-4 kg w 3 tyg :D bo jestem już 22 dzien. ale dolacze do tego forum ;p w grupie razniej
U mnie waga stanęła
Pasek wagi
Ja jestem na dukanie od czerwca. Bardzo się jej obawiałam. 3 razy przeczytałam książkę i ... jeszcze nie byłam pewna. Dopiero obejrzane zdjęcia odjęły mi mowę. No koszmarna byłam. Więc do dzieła tak z marszu. I ... wszystko super i tak jak powinno być. Jedno co mnie dziwi to to, że jak ktoś ma do 10 kg do stracenia to się bawi w takie ryzykowne diety. Ja jestem 30 kg ponad normę - więc warto było zaryzykować przy zdrowych nerkach i niskim cholesterolu, ale i tak jestem czujna - nie ma nic za darmo. Kilka moich koleżanek też próbowało i co - absurd jakiś. Pić im się nie chce, bo za często do toalety. Przychodzi sobota - torcik i drink - w poniedziałek ostre białko. Ludziska - tak każdy będzie chory. Dyscypliny brak w narodzie stąd te problemy ze zdrowiem
Pasek wagi

dziewczyny nie przejmujcie sie zastojami,to calkiem normalne,ja tez tak mialam,ale u mnie zastoj trwal 3 tyg to dopiero idzie sie pochlastac,zastanowcie sie nad tym co jecie i postarajcie sie byc moze cos zmienic,moze za dzuo weglowodoanow? pomyslcie dokladnie nad swoim menu:)

ja do dukana przyloze sie za 2 tyg poniewaz wowczas bede w polsce zostalo mi jeszcze 10 dni anglii takze jakos sie przemecze ale niebawem ruszam z Wami chyba ze cos mi sie przyspieszy to dolacze szybciej:)

POzdrawiam i trzymam kciuki:)

Hej!

Dzisiaj 8 dzień diety, waga 66! Bałam się weekendowych grzeszków, ale ku mojemu zdziwieniu, bardziej mam ochotę na owoce niż na kawałek ciasta :) Cuda się dzieją!

U mnie kolejny dzień nic a nic. Czekam co będzie dalej 
witam serdecznie, ja jestem na dukanie od sierpnia, i mam niekończącą się biegunkę,  czy ktoś miał podomnie??
Gratuluje szyszuniia:)
u mnie niestety nadal tylko 1,5 kg ale się nie poddaję:)

Wczoraj miałam koszmarny dzień .
Złapałam kapcia i załapałam jelitówkę masakra , ale juz jest lepiej .
mam zastój w wadze ale myslę że to przejdzie .
Strasznie mnie ciągnie do owoców nektarynki mniam.....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.