24 września 2011, 11:15
Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
- Dołączył: 2011-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1702
26 września 2011, 16:10
hej hej ja trwam i jest spoko
26 września 2011, 16:13
Ja też trwam przytulona do butelki wody mineralnej :)
- Dołączył: 2011-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1702
26 września 2011, 17:13
ja dzis zaspalam wiec nie jadlam sniadania tylko zlapalam kawe, pozniej duzy jogurt waniliowy zero tluszczu, pozniej serek wiejski light i makrela wedzona x2 no i narazie tyle
co wy na to??
p.s juz serniczek w piekarniki, ciekawe jak wyjdzie...
Edytowany przez czarnadot 26 września 2011, 18:05
26 września 2011, 18:32
Serek waniliowy proponuję robić samemu z naturalnego, aromatu i słodzika w płynie.
Jak sobie pozwalałam na początku na waniliowy ze sklepu to waga praktycznie stała.
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto: Lutomiersk
- Liczba postów: 376
26 września 2011, 18:51
Chcebyc wiem juz co i jak Wieczorem tez nie bedzie dzialac bo te strone za kilka miesiecy dopiero calkowicie otworza a na razie tylko mozna wyliczyc swoja wlasciwa wage i na tyle Moj dukanowy dzien wspaniale trzymalam sie zasad i jest ok
26 września 2011, 19:01
Super! Cieszę się razem z Tobą. Jeżeli chcesz stronkę z fajnymi dukanowymi przepisami to mogę podać linka.
26 września 2011, 19:03
http://forum.dieta-dukan.pl/viewforum.php?f=4
Edytowany przez 26 września 2011, 19:03
- Dołączył: 2011-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1702
26 września 2011, 19:10
chcebyc ten jogurt jest ze slodzikiem nie z cukrem. a czym sie rozni slodzik w plynie od tego w proszku?
a z sernika jestm normalnie dumnaa tak mi wyrosl, mam nadzieje ze duzo nie opadnie.
26 września 2011, 19:17
Dodaj fotkę i przepis to też skorzystam.
W płynie nadaję się do pieczenia ciast, deserów itp...
Jedna łyżeczka w płynie odpowiada 100g cukru a jedna tabletka słodzika odpowiada jednej łyżeczce.
Więc jest wydajniejszy.
Ja tabletek używam tylko do kawy i herbaty a tak do innych rzeczy to w płynie.