Temat: Dukan od 3 października - kto ze mną startuje?

Zaobserwowałam u znajomych spektakularne efekty i też chcę spróbować, a że zasada stara jak świat mówi, że w grupie zawsze raźniej do zapraszam do wspólnej walki!!!!!!!!!
Hej dziewczyny! dziś cały dzień w rozjazdach więc mój piękny plan nie wszedł niestety w życie! ALE co się odwlecze to nie uciecze więc od jutra wchodzę z pełną parą! obiecuje! też będzie dzień na szybkich obrotach, ale już będę w mniejszych rozjazdach więc jest większa szansa na powodzenie. 

Wiecie co? Chciałam sobie kupić dziś wagę taka z bajerami typu pomiar tłuszczu, wody itp i okazało się że to ustrojstwo jest całkiem drogie. 119 złotych a miała tylko pomiar tkanki tłuszczowej i gwarancje na 2 lata. Cóż chyba będzie trzeba internetowo sprawę załatwić.

Ja jeśli wytrzymam to chcę być 10 dni na I fazie. Ale wiadomo że w praktyce może być różnie. W tamtym roku w wakacje też zaczęłam tę dietę i powiem wam że odpadłam po jakiś 2 tygidniach, bo efektów nie widizałam jakiś spektakularnych więc mi motywacja opadła. Ale mam nadzieję, że w razie takiego przypaku mogę na Was liczyć? tzn na dobre słowo i wsparcie prawda?
buziaki dla WAS:****
Pasek wagi

lavaza taka mała rada...jak waga stoi...zakoleguj się z centymetrem. On o wiele łaskawszy:

To zaraz się obmierze w każdą możliwą stronę, masz rację zawsze w tym będę miała porównanie, a w tym czasie może moja waga jak zamówię to dotrze.
Pasek wagi
U mnie waga stała w miejscu,a centymetrów ubywało,a to też motywacja.
co do centymetrów to prawda ja się bardzo dziwiłam ze waga u mnie stoi w miejscu a ubrania wiszą :)
Pasek wagi
hej ciasteczko:P wpadla po serialach jeszcze spr czy cos napisaliscie:P a co do cm to prawda ja saam wczesniej na dukanie malalam w obwodach natomiast waga stala w miejscu:)
Pasek wagi
Dobrze że mi powiedziałyście o tych cm... :) bo jak moja waga stoi to szybko sie poddaje... :) a to może być moją motywacją... :D
chyba już Was dziewczynki nie ma wiec do jutra :)

Pasek wagi
hej dziewczyny, jeśli można to się dołączę:) startuję od jutra ( kolejne podejście- tym razem musi się udać!)
I jak tam Kochane przetrwałyście 1 dzionek??
Dziś juz zaczynamy 2 więc nie ma lipy pamiętajcie że przede wszystkim robimy to dla siebie dla Naszego dobrego samopoczucia ;)
aaaa... pozniej niech innym kopary opadna na Nasz widok ;) ;**
No to ja zaczynam od wody z octem jablkowym i jajeczka xD
Mam dzis wolne to myśle że zrobie coś dobrego na obiadek  np. kurczaka gyros...mmm
Asiabeto a jak wg działa ten ocet jabłkowy ? :P.. Bo wiem że moja ciocia go stosowała ale nie mam jak się jej teraz zapytać bo w Anglii siedzi ;)..

Ja za niedługo zjem serek wiejski ;p .. może ze dwa a po szkole jak przyjdę to sobie zrobie kurczaka w piekarniku :).. Już jak leci 3 miesiąc diety to normalnie 0 pomysłów.. ::(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.