Temat: Dukan od 3 października - kto ze mną startuje?

Zaobserwowałam u znajomych spektakularne efekty i też chcę spróbować, a że zasada stara jak świat mówi, że w grupie zawsze raźniej do zapraszam do wspólnej walki!!!!!!!!!
Bungee co do Coca coli to bym ja odstawila i moze nie pij wode tylko wlasnie herbate zielona albo czerwona bez cukru albo ze slodzikiem. Bo niestety ten napoj rozrzedza Ci soki trawienne i nie trewi Ci tak szybko jedzonka ;)

Bedac rok temu na dukanie tez jadlam parkowki drobiowe i chudłam , piłam coca cole light  i tez chudlam wiec teraz tez bede ha ha ha

a co do picica pije tylko wode i zielona herbatke :-)))

Hej :) ja już po sniadanku :) serek wiejski :)
A co do Jajek to też mnie odrzucają,.. i to strasznie... no ale trza twardym być :D nie miękkim :D
a powiedzcie mi Kochane co na temat musztardy powiecie? albo sosów sojowych czy coś w tym stylu?
Pasek wagi
> Bedac rok temu na dukanie tez jadlam parkowki
> drobiowe i chudłam , piłam coca cole light  i tez
> chudlam wiec teraz tez bede ha ha ha a co do
> picica pije tylko wode i zielona herbatke :-)))

A zielona herbatka jakoś pomaga...??
ja jadę tylko na mineralnej... :D
Pasek wagi
zielona herbatawspomaga trawienie :D chyba bede sie musiala przelamac i zaczac pic;/
w ogole wczoraz znalazlam taki przepis na majonez z serka wiejskiego i jajek i podobo smakuje jak nomalny majonez ;D pozniej wrzuce bo dziecko moje sie obudzilo i musze zmykac :D

milego dnia kobietki :)
przyspiesza przemiane materi :P tzn pijesz ok 30min po posilku  i szybciej Ci trawi ;)
a wlasnie co myslicie o gotowych pastach np z biedronki taka z jajek czy z lososia??

> > Bedac rok temu na dukanie tez jadlam parkowki>
> drobiowe i chudłam , piłam coca cole light  i tez>
> chudlam wiec teraz tez bede ha ha ha a co do>
> picica pije tylko wode i zielona herbatke :-)))A
> zielona herbatka jakoś pomaga...?? ja jadę tylko
> na mineralnej... :D

Pije okolo 3-4 zielonych dziennie bo przeciez cos cieplego tez chce pic ha ha oprocz kawy ... przemoglam sie do niej bo na Dukanie niemozna smakowych pic, wiec lepsze to juz niz sama woda ha ha . Jem tez kabanosy z indyka "Jedynak " . W zeszlym roku w ciągu 2,5 miesiaca zrzucialm 9 kg i malutko grzeszylam ha ha codziennie wieczorem jedna lentylka z caly dzien bez grzeszkow ;-)

> a wlasnie co myslicie o gotowych pastach np z
> biedronki taka z jajek czy z lososia??

Dobre są ale bez chleba to tak cieżko je jeść :) he he...
Pasek wagi
aaa co do trawienia... to z tym nie mam problemu... :) u mnie szybko bez tego to sie dzieje.. :D hehe..
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.