Temat: Dukan i podejrzany zapaszek

Nie bronię tej diety bo jak dla mnie każda dieta ma swoje plusy jak i minusy (i nie chodzi o to, że nie można jeść czegoś tam co się akurat lubi) i fakt faktem Dukan jest obciążeniem dla organizmu ale nie można za wszystko winić tej diety...jakby np.ktoś chciał się odżywiać według grupy krwi i np do "0" trzeba unikać mleka i produktów na nim opartych i zaczął by odżywiać się według Dukana (gdzie jest sporo nabiału) i by coś się działo to zwaliłby na to, że to ta dieta a nie, że zapomniało mu się, że ma unikać mleka....ale osoba już z inną grupą krwi ma inną tolerancję nabiału i np takiej osobie ta dieta bardzo będzie odpowiadać....

pierwszy raz slysze o smierdzeniu- ja czulam sie ok, indywidualna sprawa

pij duzo wody ????to podstawa

o fuuu współczuje

z zapaszkiem sprawa się unormowała - wychodzi na to, że to efekt tego, że się odwodniłam 1 listopada

Hej!!! Ja dopiero się obudziłam
No ja też muszę się pilnować z tym piciem a to jest mój największy problem bo nie czuję, że chce mi się pić i muszę czasem coś na siłę wypić no chyba, że np.Cola (nie light) albo sok to po tym chce mi się znowu pić ale to wynik cukru w tych napojach...po Coli light mam to samo co z resztą napoi...

stosowałam ta dietę ale podobnych obiawów nie miałam;(

to chyba tylko się cieszyć:)

Hej ja byłam 3 dni na Dukanie tyle miała u  mnie trwać faza uderzeniowa ,ale wystraszyłam się trochę bo poczytałam o problemach z wątrobą i nerkami i zdecydowałam się zmianić dukana na sb. Znalazłam artykuł w którym właśnie pani dietetyczka opisywała różne wady wynikające ze stosowania tej diety.poniżej link warto poczytać.