Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
Witam z kawką i nakolannym rozbójnikiem.

Pasek wagi
Cześć! A ja dziś w jeszcze lepsiejszym humorku niż wczoraj hahahaha na wadze po nocnych ćwiczeniach z mężem 79,7 hahahaha a jakie to ćwiczenia były to same się domyślcie :) 
Część zakupów na imprezkę porobiona i poszlo prawie 500 zł brrrrr a jeszcze warzywa i alkohole i soki ehhh pewnie jeszcze z 1000 pojdzie - no ale to są moje zaległe z zeszłego roku 30-te i z tego roku 31 HAHAHA ale tak naprawdę to czuję się na 20 no góra 22 latka i tak też wyglądam (muszę sama sobie słodzić ;P  )  I tak wyjdzie taniej niż w knajpie bo chcieli z alkoholem na 30 osób i z 1 cieplym posiłkiem 3500, a vodka 0,7 na 3 osoby więc zaoszczędzę 2000 na ciuchy hehehehe (żeby tak się dało ahhh) No ale jakby nie było i tak będzie cudnie - ja zamierzam delektować się winkiem różowym ale ciekawe co z tego wyjdzie :P  Ehhhh laseczki jaka ja napalona na tą imprezkę jestem - tak mi się chce wszystko szykować i w ogóle ja to normalnie chyba ostatnio wyżarłam energię ze wszystkich baterii jakie mam w domku hehehe
Pasek wagi
Idę po kawusię :) Dziewczyny : poczujcie tę moc i energię ode mnie...daję Wam trochę w prezencie...Bierzcie i dzielcie się z innymi :)     ahhhh jak ja kocham to życie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jest cudnie!!!!!!!!!!!! muszę uważać bo się zachłysnę hahaha
Pasek wagi
Anulka gratuluję spadku, toz Ty cholero juz o 10 kg chudsza jesteś!!!!
Wyżarłaś energię z baterii i ciekawa czy moich tez nie zahaczyłas przypadkiem???? oddaj trochę!!! Bo u m,nie chociaz duch oczoczy, to ciało mdłe.. :))
Lucy, witaj :))
hehe

wiolla72 właśnie przesyłam Ci trochę energii - aaaa mam wrażenie , że to te "nocne manewry z mężem" takie cuda czynią hahahaha Polecam każdej - ale wara od mojego małżonka bo ugryzę hahahaha

Pasek wagi
Kochane mam pytanie: chcę zrobić pyszniutki sosik czosnkowy, co byście mi zaproponowały jako przegryzkę do niego? może być pieczone takie do chrupania na imprezke dla gości więc nie musi być Dukanowskie hehehe
Pasek wagi

Wiola, humor byl lepszy, ale jakoś znika powoli....

Anula tak bym chciała tej energii od Ciebie...a czuć ja niesamowicie.

Na ćwiczenia z mężem jastem jeszcze bardziej leniwa ostatnio , cigąle mówie dziś nie, jutro.... no normalnie leń na calej linii :))

Anulka dzieki za energie - pobrałam , hehe
meza Ci nie rusze, bo mam swojego, tylko musze poczekac troche bo dopiero za tydzień będzie :)) co do sosu to nie wiem co Ci polecić, ja robie pieczone żeberka, pycha, ale nie wiem co ty miałaś na myśli?

Oj kochana to u Ciebie się bedzie za tydzień działo ohohoh! Bardziej cosik pieczonego tzn jakies niewiem paluchy takie z ciasta czy cos w tym stylu bo żeberek na 30 osób to nie upichce hehehe
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.