Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ADOROTKA

ADOROTKA

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 09:32

Dzieczyny ....jeśli mi siewłasnie uda to będzie nasze nowe forum,CZYLI CZĘŚĆ II DIETY DUKANA, zapraszam ....jeśli ktoś chce poczytać, o czym pisałysmy wcześniej to oto link na poprzednią część forum ...

.

http://diety.odwazsie.gazeta.pl/forum17,70239,1370_Zegnaj-zimowe-sadelko-dieta-dukana-od-1-lutego.html#post_10191011

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ADOROTKA 14 lutego 2012, 10:10

Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 12:38

muszę zacząć prowadzić pamiętnik tak jak wy to robicie , bo niby tylko leże ale na wszystko mi czasu brakuje. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 12:39

18 dni diety i dopiero 5kg zeszło, mi to zawsze ciężko szło, a u was jak tam z wagą szybko wam spada
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 13:06

...ZOSIA... napisał(a):

18 dni diety i dopiero 5kg zeszło, mi to zawsze ciężko szło, a u was jak tam z wagą szybko wam spada


18dni i 5kg to mało dla Ciebie?
Wiesz ile dziewczyn chciałoby zgubić 5 kg w niecałe 3 tygodnie.
Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 13:13

ja dziś na wadze miałam 75,5:) Takze jak dla mnie BOMBA! 2,5 kg w 4 dni :) w poniedzialek z rana miałam 78 ale konczył mi sie @ wiec roznie na to mozna patrzec ale sam wynik wagowy dodaje siły:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 13:14

chcebyc napisał(a):

...ZOSIA... napisał(a):

18 dni diety i dopiero 5kg zeszło, mi to zawsze ciężko szło, a u was jak tam z wagą szybko wam spada
18dni i 5kg to mało dla Ciebie? Wiesz ile dziewczyn chciałoby zgubić 5 kg w niecałe 3 tygodnie.
KochANA wynik ekstra biorac pod uwage ze czasami zdarzało ci sie zjesc michalka :P :D tez mysle o tym pamietniku ale nie ma kiedy ale zaczne zaczne :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 13:16

ja dzis po mega sniadanku zrobiłam nutelle i ala trufle wlozylam do lodówki gdybym miala ochote na cos slodkiego:) tylko zastanawiam sie ile to tak moze stac...
na obiadek zrobilam krewetki w przyprawach i czosnkiem na patelni zjem zaraz przed wyjsciem do pracy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 13:51

A dodałaś do nutelli surowe żółtko?
Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 14:04

chcebyc napisał(a):

A dodałaś do nutelli surowe żółtko?
tak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 14:09

To chyba nie może długo stać, bo to surowe jajko.
Zdjęcie użytkownika justyskaa17

justyskaa17

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 14:12

to dzis i jutro zjem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.