Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

ja poprosze:)  Milego weekendu!

a jak tam u was z przemiana materii?? u mnie lipa od pn -nic... jakies sposoby..???

U mnie jakoś kiepsko idzie, waga po prostu skacze raz na plus raz na minus i tak waha się ciągle między 60-62 :( co jest? tak już niewiele zostało a nic nie idzie w tą stronę co trzeba ehhh...

Czesc wszystkim. Ja dzis spowrotem na czystych proteinkach. Bedzie mi brakowalo troche warzyw przez te 5 dni ale moze waga poleci troszke w dol.  Moja waga po 11 dniach -4,3 :) Jeszcze nie wiem co dzis zjem ciekawego , u mnie jest dopiero poudnie.

racja ,  nastały ciężkie czasy. mi tez narazie nie spada nic.. 

dziewczyny ?? co jest ? czemu was nie ma ? ;)

Witam Was wszystkie

ale wczoraj nagrzeszyłam, byłam w piątek na imprezie i potem spałam poza domem i całą sobotę jadłam wszystko co zakazane ... nie ma tu powodu do dumy, dlatego dzisiaj potulnie wracam w objęcia Dukana i zaczynam kolejne 5 dni proteinowe.

Nawet nie wchodzę na wagę, żeby nie wiedzieć ile mi przybyło, zważę się dopiero za  5 dni   pozdrawiam cieplutko.

Witajcie... a ja od 2 dni jem codziennie male jablko.. myslalam ze cos pomoze na moja przemiane ale niestety nic... nie wiem co robic od pn nie bylam... a waga nadal spada dzis 74,7... anie niepokoi mnie ten zastoj wc

czesc dziewczyny, wlasnie skonczylam czytac co tu wypisujecie:) z gory przepraszam,ze tak rzadko wchodze ale nie mam czasu na nic, a tak naprawde malo co robie:P

chce byc  zapewne skorzystam z Twojego przepisu ktory wrzucilas

ssaska Twoj chlebek wyglada swietnie , mysle ze tez postaram sie zrobic, powiedz tylko piekarnik jak rozgrzane i ile ma sie piec?:)

zosia co do Twojego psadku ja w 3 tygodnie zgubilam 3 kg wiec nie narzekaj bo masz rewelecyjny wynik, teraz waga nie bedzie tak ladnie spadac jak na poczatku, takze nastawcie sie na wahania i nie przejmowac sie nimi, to normalne w diecie

juzstyska i jaki w koncu wybralas system???

Pozdrawiam