Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ADOROTKA

ADOROTKA

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 09:32

Dzieczyny ....jeśli mi siewłasnie uda to będzie nasze nowe forum,CZYLI CZĘŚĆ II DIETY DUKANA, zapraszam ....jeśli ktoś chce poczytać, o czym pisałysmy wcześniej to oto link na poprzednią część forum ...

.

http://diety.odwazsie.gazeta.pl/forum17,70239,1370_Zegnaj-zimowe-sadelko-dieta-dukana-od-1-lutego.html#post_10191011

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ADOROTKA 14 lutego 2012, 10:10

Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 13:56

Hej! Widzę, że w końcu pojawił się tu jakiś ruch...
U mnie waga się stabilizuje i jak na razie waha się pomiędzy 61 a 62...

Gratuluję Wam spadków!!!
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 14:21

hej hej! ja dalej na 65 kwitnę już od 2 tyg , ale co się dziwię jak tylko słodycze podjadam. Ja właśnie zrobiłam sobie dwie pasty jedną z białego sera i szczypiorku, a druga z tuńczyka i jajek. Muszę się zabrać za siebie bo za oknem coraz ładniej , aż się żyć chce
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 14:30

Dokładnie.... Pogoda zachęca do uprawiania sportów... W moim przypadku rower! Uwielbiam!!!!
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 18:41

i cio tutaj tak puściutko ?? za oknem ładna pogoda, czyżby wszystkie na spacer wyszły ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Saskaaa

Saskaaa

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 22:22

taak, rower to jest to ! też uwielbiam na nim jeździc,
a u mnie z wagą tak różnie bo ostatnio zjadłam lodaa, takiego zwykłego.. rożka, i półtora naleśnikaa , też takiego zwykłego.. ale z twarogiem 2 michałki i lizaka, a tak to chyba w miare przepisowo. 
dobranoc ; ) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 06:37

Dzień dobry..... !!! Wstajemy i zaczynamy kolejny dzień diety .... Ja właśnie już twarożek wsuwam , bo zaraz muszę jechać na komisje lekarską w związku z moją połamaną nogą. Po powrocie zastanowię się co tu na obiad ugotować, bo mi się powoli pomysły kończą.... Miłego dnia wam życzę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 13:00

i zrobiłam sobie 'ala bigos - kapusta kiszona, gotowany kurczak i trochę soku pomidorowego , zero tłuszczu wszystko gotowane.... dla odmiany coś innego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patinka667

patinka667

  • Dołączył: 2011-11-02
  • Miasto: Kowary
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 13:53

u mnie kolejne choć dość liche spadki, dopijam kawkę i idę na rower, miłego dnia życzę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Saskaaa

Saskaaa

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 15:00

chyba znowu doszłam do 67,5 .. ;) a było wiecej ! chociaż ostatnio coraz mniej jem..  a to dziwne .;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Wroclovegirl

Wroclovegirl

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 15:31

chcebyc wow! gratuluję! Ile czasu jesteś już na diecie?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.