Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM - strona 58

ADOROTKA

Dołączył: 2010-02-20
Miasto: Rzeszów
Liczba postów: 601

14 lutego 2012, 09:32

Dzieczyny ....jeśli mi siewłasnie uda to będzie nasze nowe forum,CZYLI CZĘŚĆ II DIETY DUKANA, zapraszam ....jeśli ktoś chce poczytać, o czym pisałysmy wcześniej to oto link na poprzednią część forum ...

.

http://diety.odwazsie.gazeta.pl/forum17,70239,1370_Zegnaj-zimowe-sadelko-dieta-dukana-od-1-lutego.html#post_10191011

Edytowany przez ADOROTKA 14 lutego 2012, 10:10

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Saskaaa

Dołączył: 2012-01-29
Miasto: Elbląg
Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 19:23

to gratuluje ;))

#571
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sylabka

Dołączył: 2012-03-19
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 12:31

cześć dziewczęta, wyjeżdżam!

wyjeżdżam w góry, połazić i zastanawiam się co brać ze sobą na wędrówki do zarcia? bede miala akurat PW :)

wymysliłam: marchewkę surową w plasterkach lub słupkach, łodygi selera naciowego surowego, jajka na twardo, kabanosy z łososia, kurczka pieczonego lub wędzonego, zrobię mufinki kurczakowe i może chlebek upiekę. Co wy na to, moje drogie?

#572
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Saskaaa

Dołączył: 2012-01-29
Miasto: Elbląg
Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 12:55

dobry jadłospis ;)

miłego wypoczynku ! ;D

#573
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sylabka

Dołączył: 2012-03-19
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 14:25

dzięki! :D

#574
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Inte.

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 23:53

Saskaaa napisał(a):

Inte. napisał(a):
ale to musi wystarczyć na 13 dni :D bo można łyżeczkę mleka dziennie tak? czy łyżkę stołową? i z kakao podobnie
to zależy jakiego mleka.ja mam w granulkach odtłuszczone to można go 4 łyżki stolowe dziennie (taka porcje jak sie 1 szklanke z niego wytwarza)

Tylko odtłuszczone miałam na myśli, przecież tłustego na dukanie się nie używa. Wydaj mi się, że czytałam, że łyżka dziennie. Hm.. A jeśli więcej to w sumie dobra wiadomość ;)