Temat: Ktos zaczyna od marca ?? Szukam chetnych

Siema poszukuje chetnych na start w odchudzaniu :) cel.. ponad 14 kg do zgubienia :) Najchetniej widzialbym to od 1marca badz tez od poniedzialku ??

Wspomoze ktos ??
 na włosy...
hehehe tez dobry pomysl :D Jednak wole je zjesc i w organizm wpakowac te witaminki :D Juz odchudzalam sie kiedys z Dukanem i mimo jedzenia zoltka waga ladnie mi spadala. Musze teraz sobie zasady pomalu wszystkie przypomniec :D
A dużo schudłaś? I co się stało, że znów wracasz?
wtedy schudlam 10 kg - w I fazie poszlo mi 5 kg :D Jednak nie przeszlam na III faze i w sumie zaczelam sie obzerac, a teraz jeszcze mialam zabieg i lezalam i jadlam :D I zamiast 10 do zgubienia to mam 20 :(
No to pewnie dlatego, że nie przeszłaś wszystkich faz.

no tak - i obzarstwo niestety :( Zmiana trybu zycia, bo sporo obowiazkow doszlo i tym samym przestalam dbac o dobre zywienie.

Teraz juz musze bo za m-c ide na wesele hehehe

Ja też mam wesele za miesiąc... Śmiesznie by było jakby okazało się ze wybieramy sie na to samo wesele:)
U mnie dzisiaj + 0,4 kg :( Na nocce byłam w pracy i żeby się nie czepić czegoś niedozwolonego wypiłam ekstremalną ilość jogurtów. Pewnie to przez to. Dzisiaj będzie trzeba spróbować się ograniczyć bo stracę motywację. Na szczęście przyszło zamówienie z allegro dukanowych produktów i własnie zjadłam pyszny budyniek o smaku migdałowym na mleku sojowym. Trochę mi się humor poprawił. Zastanawiam się nad obiadem.

no niezle by bylo jakbysmy sie spotkaly :D

A jak na imię noszą młodzi? I gdzie masz to wesele?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.