Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ser Linessa Dukan

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lady.

Lady.

  • Dołączył: 2011-11-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 13:30

Byłam dzisiaj w Lidlu i kupilam sobie ser Linessa ktory na 100g ma 18g tluszczu i 0g weglowdanow. Wiem, ze na tej diecie je sie produkty do 5% tl, ale czy taki serek od czasu do czasu np raz w tyg na pizze moge zrobic ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika odeska

odeska

  • Dołączył: 2008-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 13:39

Jasne że raz w tyg nie zaszkodzi. Ja jak mam ochotę na ser inny niż biały to kupuje sobie kolkę mozzarelli. Ma ok 10% tłuszczu, czasem nawet są takie co mają 8%. Przeciętnie taki serek ma 1g/100g węgli i 18-19 białka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 13:43

Raz na jakiś czas nic nikomu nie zaszkodzi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karmelowaona

Karmelowaona

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 512

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 14:12

też ostatnio kupiłam ten ser i jak mam ochotę to zwyczajnie sobie go posypię na mięso czy coś ( uzywam go w tym tygodniu proteinowym ) ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lady.

Lady.

  • Dołączył: 2011-11-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 14:18

dziekuje wszystkim za odpowiedz ;d

Do moderatorow. Watek mozna usunac 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.