Kup dietę
Zaloguj się

Temat: rosół na dukanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 11:03

Czy w I fazie można zjeść miseczkę rosołu, oczywiście bez klusek?
Dzisiaj mam ostatni dzień, właściwie to nie robię typwo Dukana, ale zrobiłam sobie dni białkowe i zastanawiam się czy taki rosół będzie wskazany. Co myslicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Abii84

Abii84

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 11:11

dziewczyny jadły i chudły, nawet z makaronem, ja nie jadłam bo jakoś mnie nie ciągnie do rosołu, ale nie zaszkodzi :))
Zdjęcie użytkownika Quiero

Quiero

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 11:34

Teoretycznie  nie można, ale jak zjesz to Ci pewnie nie zaszkodzi, wręcz przeciwnie- wyjdzie Ci to na dobre :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 12:29

ja jem rosol z piersia z kurczaka w dni bialkowe tylko bez warzyw  , ale ugotowany normalnie na warzywach - niby sie nie powinno ,ale jak narazie problemow nie mam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 14:18

Przeczytaj ksiazke o tej diecie bo inaczej zrobisz sobie krzywdę 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 20:53

marta1501 napisał(a):

Czy w I fazie można zjeść miseczkę rosołu, oczywiście bez klusek? Dzisiaj mam ostatni dzień, właściwie to nie robię typwo Dukana, ale zrobiłam sobie dni białkowe i zastanawiam się czy taki rosół będzie wskazany. Co myslicie?

Jeśli chcesz rosół naprawdę chudy...ugotuj  normalny, wstaw do lodówki jak ostygnie cały tłuszcz się zsiądzie na wierzchu, zbierzesz warstwę i masz czysty wywar....
A kluseczki sobie zrób....jajko, dwie łyżki otrębów owsianych, łyżka skrobi...wymieszaj i jak chcesz możesz na rosół kłaść kluseczki i ugotować..albo na wodzie i włożyć potem do rosołu
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.