- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
17 września 2009, 22:54
nie wiem już czego się chwytać, dlatego pytam o radę w sprawie tej diety z góry dzięki za wszystkie wpisy
- Dołączył: 2009-03-15
- Miasto: Nowa Ruda
- Liczba postów: 48
1 listopada 2009, 23:16
ja tez 1 miesiac-i tylko 4 kilo mniej, ale to lepsze niz nic i dalej sie trzymam dietki...zreszta zawzielam sie i juz...bede laska...haha
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 13557
1 listopada 2009, 23:39
będziesz laska, wszystkie dukanki są laski ;))))
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
2 listopada 2009, 01:01
ja po tygodniu fazy uderzeniowej schudłam 2.5 kg
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
2 listopada 2009, 08:27
hej laseczki ;* wiec wczoraj : sniadanie kawa jogurt naturalny i pare koreczkow śledziowych w occie obiad: kawałeczki piersi w cebuli i 2 jajka kolacja herbata i otreby w twarogiem chudym i jogurtem nat. i w miedzy czasie ok3l wody. i chce wam powiedziec przed jedzeniem wczoraj 77;/ przed jedzeniem dzis 75;/ a chce 68 do grudnia wazyc. a co jadlam, dziś wieczorem napisze.
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
2 listopada 2009, 13:12
hej ;) wiec do tej pory 2kawy 2l wody pare tych koreczkow sledziowych i najgorsze krokiet ;/
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
2 listopada 2009, 16:29
hmmm... krokiet, czyli mały grzeszek
Edytowany przez aksli 2 listopada 2009, 16:30
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
2 listopada 2009, 16:49
nom robiłąm i skoszowałam. a teraz jem takie coś pyszne kaa.leczki piersi z kurczaxzka cebulka malutka i 2łyzki jogurtu nat z wodą troszke rozmieszlam i na patelnie goraca i taki sos mi sie zrobił jak gulasz pychaaaaaaaaa ;00i chili ;DD
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 13557
2 listopada 2009, 23:12
ojoj, ale grzech Kochana pumo, mzoe byc ciezko do grudnia, daj sobie mniejszy cel, nei ma sensu szybko chudnac...
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
3 listopada 2009, 12:46
5kg to duzo? O.o ja w pażdzierniku schudłam 5 wiec myśle ze mi sie uda jak niie to trudno aby 3do grudnia poleciało ;))
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
3 listopada 2009, 16:40
moge jesc parowki drobiowe??