© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 października 2009, 11:41
Nigdzie nie widzę podobnego tematu, więc moje pytanie brzmi tak: jak sobie radzicie na II fazie Dukana i jak z waszym spadkiem na wadze?
Ja od kiedy skończyłam fazę I jeszcze nic nie schudłam. Cały czas warzę 60kg, a przeciez na II fazie jestem już 8 dzień (5 dni proteinowo warzywnych i trzeci dzień protein). Jem wszystko tak jak trzeba, a Dukan pisze, że na II fazie można nawet przytyć na tych warzywach, że waga może się wahać. U mnie waga stoi w miejscu i zastanawiam się ciągle jak u innych vitalijek... Czy to tylko ja tak mam?
27 października 2009, 20:05
27 października 2009, 20:16
27 października 2009, 20:18
30 października 2009, 00:32
11 stycznia 2011, 12:09
11 stycznia 2011, 20:50
20 marca 2011, 14:58
Zaparć w zasadzie nie mam a jak się coś szykuje to zaraz zwiększam ilość wody do 2 czasem 2,5 l wody dziennie i sytuacja opanowana.
A co do kapusty to niestety nie wie, ja lubię tylko taką z oliwą i cukrem wiec odpuszczam sobie na czas diety całkowicie.
