© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 listopada 2009, 17:24
24 stycznia 2010, 11:32
24 stycznia 2010, 11:36
24 stycznia 2010, 13:21
witajcie
wczoraj zakupiłąm juz ser biały nie tłusty czy półtłusty, tylko light 0% tłuszczu i jogurty naturalne i mąkę kukurydzianą. . Zapomniałam kupić słodzik, a chciałam dziś upiec ten serniczek co Renia przepis podawała.
Możecie mi powiedzieć co jecie na obiad. Bo w książce jest dużo przepisów na mięsko i np w fazie I uderzenieowej gdzie same proteiny obiad to np. piers z kurczaka w sosie jogurt.?
A możecie mi powiedzieć czym zastąpić mąkę, jakbym chciała smażyć naleśniki czy krokiety? Juz mi dziewczyny powiedziały że może być mleko w proszku, a z mąki kukurydzianej mogę? czy to będzie już nie proteinowe?
24 stycznia 2010, 16:23
24 stycznia 2010, 17:16
24 stycznia 2010, 17:20
24 stycznia 2010, 19:56
24 stycznia 2010, 20:14
24 stycznia 2010, 20:38
