Kup dietę
Zaloguj się

Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2009, 17:24

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6211

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 23:26

Witam wieczorkiem i uciekam -na jutrzejszy dzionek  dużo SŁONKA ŻYCZĘ
Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez Krynia1952 14 maja 2010, 23:28

Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6211

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2010, 17:31

WITAM:)Pogoda taka jak widać.Dietka mało przepisowo,ale waga w normie.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6211

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2010, 14:29

Witam!!!
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorali

dorali

  • Dołączył: 2006-04-21
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2010, 09:44

Wiatam wszystkie dziewczynki w ten deszczowy poranek,piekna mamy wiosne nie ma co!dietetykowo roznie ,ale mam ciezkie dni w zyciu kobiety wiec odstawiam wage na 3 dni poco sie dodatkowo stresowac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6211

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2010, 20:51

Witam wieczorkiem-u mnie po sobotnio-niedzielnym obżarstwie waga skoczyła nieco do góry.Siadam namuszę zgubić te kalorie.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6211

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2010, 20:54

DOBRANOC

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorali

dorali

  • Dołączył: 2006-04-21
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2010, 19:19

Gdzie Wy sie wszystkie podziałyscie ? Macie dosyc Dukana,a moze notoryczny brak czasu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agusia70

agusia70

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 13224

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2010, 21:49

Notoryczny brak czasu - Dukan rządzi!

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6211

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2010, 19:32

Witam :)

Jutro mam zawody więc trzymajcie za mnie kciuki!

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika amelgunt

amelgunt

  • Dołączył: 2010-04-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2010, 22:52

hej dziewczyny
od jutra zaczynam drugi raz dukana. za pierwszym razem dotarlam do II fazy ale mialam mnostwo powodow do swietowania przez co troche zeszlam z celu.
od jutra prrroteiny <3

tak wiec do jutra!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.