Temat: Dieta proteinowa - 1 faza

różnie to bywa nie które z nas mają problemy z wizytą na tronie. Ja też miałam ale otręby pomagają

witam was serdecznie :)

Tak jak Kawoszka pisze , lato , wakacje i nie bardzo sie chce przed kompem siedziec , Ja wczoraj tez miałam problemy z Logowaniem.
U mnie dieta trwa nadal rzecz jasna.. Pije 1.5 litra wody plus dwie kawy w kubku dużym w sumie daje 0.5 litra , razem 2 litry chyba nie jest źle. Waga spada nadal , jestem prawie na półmetku co mnie ogromnie cieszy. ale chudnę sama niewiem jakim cudem , bo we zasadzie mało jem , apetyt mi nie dopisuje.. :( staram się nie grzeszyć , jeśli juz to kostką czekolady - szczerze mówiąc niewiem czy kiedykolwiek wezmę do ust bułkę , czy ogólnie jakieś pieczywo pszenne.. nie ciągnie mnie do tego typu rzeczy jak i do makaronu czy ziemniaków. No zobaczymy jak to dalej będzie. :)
Pozdrawiam was mocno i zyczę miłych wakacji.

Witam nowe dukanki:)

ja tez bym prosiła o książkę z przepisami to mój e-mail celina2000@o2.pl bardzo proszę jak znajdzie pani czs to mi pani prześle dziękuję bardzo i pozdrawiam

Witam,

Jest tu Kawoszka?

Bardzo prosiłabym o przysłanie mi książki Dukana tej nowej.

Już raz dostałam ale mój komputer zwariował i musiałam formatować dysk....

Wiec jak można to podaje maila: kate123@poczta.onet.pl

A masz wiecej zdjęć Florka?? Śliczny jest.

 

 

hej:)
wczoraj pierwszy raz ruszyłam swoje szlacheckie cztery litery hehe 30 min joggingu (śmiech na sali, ale zawsze coś) a 90 min przegadałam z kolegami, dziś za chcwile tez się wybieram tylko lipa bo pada cały dzień, ale stwierdziliśmy z przyjacielem, że jestesmy hardkorami i idziemy bez względu na pogodę  zobaczymy co z tego wyjdzie, najwyżej nas zaleje.
ogólnie to mega mi się nudzi, bo całymi dniami siedzę w domu i jeszcze ta pogoda mogłam sobie znależć jakąś pracę na wakacje, to nie chciało mi się i teraz żałuję, bo nie dość, że umieram z nudów to jeszcze nie mam ani grosza , muszę żebrać u mamuśki...a ile można ehhh

Jutro ostatni dzień uderzeniowej! Już dwa kg mniej...Tylko woda, ale Dukan miał rację- motywuje!

Jest piatunia!!!!

Witam dzisiaj rozpoczęlam dietę I portal.

jestem jestem
to zaraz tą nową książkę chcecie. Ja mam tą nową resztę wywaliłam z komputera. Jest na Vitali temam z przepisami jak chcecie tutaj podaję link http://vitalia.pl/forum17,33601,0_Dieta_proteinowa_-_przepisy.html