© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
8 lutego 2010, 23:27
9 lutego 2010, 09:59
kiepsko się dziś czuje, mam zawroty głowy i nudności.
ciekawe cyz od diety czy od nie wiadomo czego
waga stabilnie w miejscu :/
9 lutego 2010, 10:03
9 lutego 2010, 12:15
9 lutego 2010, 14:45
9 lutego 2010, 15:56
9 lutego 2010, 16:00
Witam
dziś zjedzone: 2 jogurty,resztka chlebka proteinowego,obiad-ćwiartka kurczaka z piekarnika z sosem jogurtowo-musztardowym,korniszon,,,kolacja serek naturalny homonizowany_No i jak dzisiejsze moje menu?dobrze skomponowane czy źle?
No i waga spada dziś już było 73,4 kg
9 lutego 2010, 18:27
9 lutego 2010, 20:25
9 lutego 2010, 21:46
