- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
12 lutego 2010, 22:34
To ja też może już pójdę, bo jutro planuję wcześnie wstać, a nie chcę być przez cały dzień zombie:) Dobranoc!
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
12 lutego 2010, 22:36
pinacoladaaaa, a ty robilas e muffinki wedlug przepisu czarnej?
12 lutego 2010, 22:39
oj moje pseudo muffinki to była taka wariacja na temat... do ciasta na placki dukana dodałam biały ser, ubite białko, aromat i troszkę słodzika
![]()
nie wyrosły, ale naprawdę pyszne były
![]()
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
12 lutego 2010, 22:42
> oj moje pseudo muffinki to była taka wariacja na
> temat... do ciasta na placki dukana dodałam biały
> ser, ubite białko, aromat i troszkę słodzika nie
> wyrosły, ale naprawdę pyszne były
no wlasnie ze twoje wyrosly
12 lutego 2010, 22:46
eee raczej średnio. myśle, że gdyby dodać proszek do pieczenia, albo odrobinę drożdży, byłoby lepiej
![]()
ale na pewno będę eksperymentowała!
![]()
A i co do słodzika, to
czarna w przepisie zaleca 12 tabletek-ja dałam 6 i myślę że można by jeszcze zminimalizować ilość
![]()
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
13 lutego 2010, 08:48
witajcie proteinki
jeszzce spicie?ja usialam szybko wstawac, bo dzis wielki dzien---wazenie!!!!!!!!!!!!
i jestem zaskoczona, 2 tydz diety minus 5, 7 kg
![]()
![]()
czyli na warzywkach tez sie chudnie
![]()
uciekam na sniadanko, bo zbieram sie na szkolenie
papatki
Edytowany przez natusia78 13 lutego 2010, 08:50
13 lutego 2010, 08:57
> witajcie proteinkijeszzce spicie?ja usialam szybko
> wstawac, bo dzis wielki
> dzien---wazenie!!!!!!!!!!!!i jestem zaskoczona, 2
> tydz diety minus 5, 7 kgczyli na warzywkach tez
> sie chudnieuciekam na sniadanko, bo zbieram sie na
> szkoleniepapatki
ja też na warzywach chudnę i nawet jak je zjadam to często chodzę do wc
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
13 lutego 2010, 09:03
> witajcie proteinkijeszzce spicie?ja usialam szybko
> wstawac, bo dzis wielki
> dzien---wazenie!!!!!!!!!!!!i jestem zaskoczona, 2
> tydz diety minus 5, 7 kgczyli na warzywkach tez
> sie chudnieuciekam na sniadanko, bo zbieram sie na
> szkoleniepapatki
gratuluje!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
nie wyrosły, ale naprawdę pyszne były 
