© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
15 lutego 2010, 18:28
15 lutego 2010, 18:29
15 lutego 2010, 18:35
swiete slowa laseczki, jak sie nieraz czyta jadlospisy innnych odchudzajacych sie typu:
sniadanie: jablko
obiad: 2 jajka na twardo i herbata bez cukru
podwieczorek: plasterek szynki chudej
kolacja: pol pomidowa i lisc salaty
to ciarki przechodza ;)
15 lutego 2010, 18:37
15 lutego 2010, 18:46
15 lutego 2010, 18:50
15 lutego 2010, 18:56
15 lutego 2010, 19:29
