© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
18 lutego 2010, 16:25
to prawda jak nawet facet zauwazyl to juz cos
18 lutego 2010, 16:33
żeby nie było 
co o tym myślicie?? Np. tak sobie myślę, że jak schudnę jeszcze 3kg, to napiję się swojego ulubionego winka 
18 lutego 2010, 16:36
18 lutego 2010, 16:40
18 lutego 2010, 16:44
18 lutego 2010, 17:05
18 lutego 2010, 17:36
Ktoś się pytał jaki system stosujemy.
Ja stosuje 5/5.
Przyszłam i zrobiłam kopytka ale mi nie smakowały
18 lutego 2010, 17:40
A za mną chodzi pizza.
Dziś byłam w urzędzie skarbowym i podjechał samochód z pizzerii z kebabami i pizzami,dziewczyny zapach nie samowity.Miałam nawet chęć skoczyć do pizzerii i zamówić coś do jedzenia,ale nie silna wola wygrała.pomyślałam chwila przyjemności a kilogramy nie łatwo zrzucić
18 lutego 2010, 18:06
racja myszka po diecie bedziemy mogly objadac sie tym do woli az sie nam znudzi i to bez obaw o figure 18 lutego 2010, 18:25
jak miło znów tu zajrzeć 
a na podwieczorek będzie piernik-już upieczony, tylko się studzi... ciekawa jestem jak będzie smakował a i oczywiście wstawiłam zdjęcia w pamiętniku 
