Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

Pinacoladaaaale fajnie z tymi ksiazkami bedziesz miala teraz ja je mam ale tylko w lapku i nie czyta sie ich tak wygodnie jak normalnej ksiazki :/

Anecizdeczka22 a możesz mi wysłać tę książkę 350 przepisów na maila jak masz zeskanowaną? Albo może któraś z Was posiada książkę z przepisami wszystkimi, bo ja mam tylko wersję "Nie potrafię schudnąć". Pliisssssssss
Pasek wagi
moglabym jutro podaj mi meila albo odezwij sie na mojego
ja mam pdf :) mam nadzieje ze masz odczyt tych plikow :)
do jutra nie bede miala dostepu do neta a teraz nie mam przy sobie tych ksiazek
wielkie dzięki Anecizdeczka22
Pasek wagi
wysłałam Ci wiadomość na maila Anecizdeczka22
Pasek wagi
dziewczyny
zastanawiam sie nad 2/2 , ale w ksiazce nic na ten temat niema, myslicie ze warto sprobowac, bo dzis dopiero teraz przypomnialam sobie ze mam dzien PW, calkiem nie ciagnie mnie do warzyw dzis wiec moze co 2 dni bedzie ciagnelo, bo 3/3 i 5/5 to za duzo no i bede problemy kibelkowe

gabie13 podaj maila to ci podeślę tą książkę


Pinacoladaaa o super wielkie dzięki już podaję
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.