Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

> wiecej  bialka :) sprawdzalam dokladnie inaczej
> bym nie jadla :) teraz jem twarog chudy polany
> jogo light jagodowym mniammmm

i ja:-)
bo ja mysle ze z twarogiem ten jogo to wiecej bialka ma bo tak oo sam to ma wiecej wegli :)
> bo ja mysle ze z twarogiem ten jogo to wiecej
> bialka ma bo tak oo sam to ma wiecej wegli :)
a ja nie mysle, tylko mi tak smakuje:-)))))))))))))))))
tak sie objadlam ze zaraz pękne :( kostka cała poszła :P pyszne było
Już prawie miałam go w ręce z zamiarem pożarcia, ale zajrzałam do Was i odłożyłam, zaraz go schowam głęboko do torebki i dam w domu mojemu chłopakowi, DZIĘKI DZIEWCZYNY !!! na pewno bym żałowała....

Natusia, gratuluję spadku, 10 kg to już coś!! pamiętam jak ja się cieszyłam :D

Martynika11  to dobrze ze sie powstrzymalas fujj takie obrzydlistwo bys pochlonela ;) ja zaraz pekne ale popijam czerwona herbacie to ostatnia dzis bo nie kupilam :( jak ja przezyje :(

> dziewczynkioglaszam wszem i wobecminus 10 kilo na
> moim koncieide po kawkei poczytam co
> naskrobalyscie

Natusia, a czujesz różnicę w samopoczuciu? jak mi spadło 10 kg to zauważyłam, że już nie jestem zmęczona tak często. I zadyszki się pozbyłam, przedtem nie mogłam normalnie wejść po schodach :S
> > dziewczynkioglaszam wszem i wobecminus 10 kilo
> na> moim koncieide po kawkei poczytam co>
> naskrobalyscieNatusia, a czujesz różnicę w
> samopoczuciu? jak mi spadło 10 kg to zauważyłam,
> że już nie jestem zmęczona tak często. I zadyszki
> się pozbyłam, przedtem nie mogłam normalnie wejść
> po schodach :S

wiesz ja nie mialam problemow  z zadyszka, mnie tylko strasznie bola kolana od nadwagi, a jeszce mam torbiel w kolanie
jedyne co jestem wypoczeta jakas, nie wstaje zmeczona
no i kolana troszke mniej bola bo po porodzie to byla masakra, no ale wtedy byla 20kg ciezsza
A i jeszcze coś....z tych negatywnych, mi strasznie biust zmalał i zrobił się jakiś taki bardziej obwisły ale z kolei zmniejszył się cellulit..coś za coś :( że też nigdy nie może być idealnie ;)
> A i jeszcze coś....z tych negatywnych, mi
> strasznie biust zmalał i zrobił się jakiś taki
> bardziej obwisły ale z kolei zmniejszył się
> cellulit..coś za coś :( że też nigdy nie może być
> idealnie ;)

moj biust na razie bez zmian, a obwisly mialam jeszce wtedy jak przestalam karmic

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.