- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
20 marca 2010, 19:17
anecizdeczka22 a i co do kefirów zwrocilam uwage ze wiekszosc ma duzo weglowodanow a nawet cukry, moze to tez jest wqazne w twoim przypadku, makrela jest dosc tlusta ryba ........moze przezuc sie na jajka , serek wiejski , ryby w foli mniej tluste......no nie wiem co Ci wiecej doradzic...........trza cierpliwosci .........wierze ze Ci sie uda
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
20 marca 2010, 20:42
> nie czaje zajadacie sie sernikami i wogole
> gotujecie super rzeczy i chudniecie ja nawet
> slodzika nie uzywam i stoje :(:(:( dzis zjadlam 3
> gałeczki gotowane z miesa na tatara z otrebami na
> zimno i pol fileta z kuraka pol makreli plaster
> wedliny z indyka z pol plastrem ceebuli i pol
> kefiru 0% i ciagle jestem glodna a boje sie jesc
> :( bo nie chudne
z tego co czytam to jesz za malo, wiec organizm magazynuje i nie chudniesz,a le to taka moja opinia
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
20 marca 2010, 20:44
witajcie dziewczynki
witalia mi sie zacina, wiec polowe tylko przeczytalam
20 marca 2010, 21:01
wlasnie obejrzalam usta usta i troche polezalam i sie bardzo rozleniwilam a mialy byc jeszcze cwiczonka heh
20 marca 2010, 21:03
natusia78 u mnie tez kiepskawo chodzi, za maly serwer za duzo ludziow:) ale moze dadza rade
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
20 marca 2010, 21:03
> wlasnie obejrzalam usta usta i troche polezalam i
> sie bardzo rozleniwilam a mialy byc jeszcze
> cwiczonka heh
fajny ten serial
20 marca 2010, 21:27
miałam sie nie wciagac w zadne nowe seriale a troche tego teraz jest ale usta usta mnie sie podobuje
20 marca 2010, 21:29
no nic uciekam dzieci położyć - troszke im poczytac i ide polezec w wannie a pozniej jeszcze troche tv wiec juz nie zajrze dobranoc kobitki
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
