Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

trzeba zalozyc swoje konto i tam powinnas znalesc gdzies na gorze przeslij film jak w nie juz wejdziesz ; >
Ja mam 2 filmiki na yt własnie ; D


nie jestem chudziutka ; d
w porownaniu do moich 4 przyjaciolek ;d
wszystkie waza 52 i jedna 46 co prawda ona jest niska ; >
Ale musze popracowac na brzuchem ;d
Trzeba sie jakos nad jeziorem pokazac ;>



asica tez mam dzis krewetki na kolacje ;d

> asica080  ja to przekonania nie mam do tych
> wszystkich morskich  "przysmaków"

Ja też nie, ostatnio dałam szansę surimi i kupiłam, ale myślałam, że mnie poskręca jak spróbowałam...blleeeee nie dla mnie zdecydowanie.

asica080 ja dziś na obiadek robiłam krewetki - przepis i fotke znajdziesz u mnie w pamiętniku. pychotka wyszły


> a na podyplomowke to juz mi sie chyba nie chce no
> i kasiorki na ten czas brak

Mi się też marzyło, żeby zrobić podyplomowe, ale stwierdziłam, że nie chce mi się już uczyć w szkole a poza tym szkoda kasy bo pracodawcy patrzą na doświadczenie a nie na to ile ma się dyplomów...
już byłam u ciebie na pewno sobie zrobię tylko bez pomidorków bo u mnie same p dzisiaj

Funnily  to nie jest kwestja wagi (budowa kosci etc)  ja przy twojej wadze tak dobrze wygladac niestety nie bede...........a brzusio mozna samymi cwiczeniami u ciebie wyrobic ale to tylko moje zdanie oczywiscie nie neguje i nie potepiam twojej decyzji o odchudzaniu

Funnilya

a ty jak robisz??

Pinacoladaa czytałaś jak się z wagą zrobiłam w konia
> > asica080  ja to przekonania nie mam do tych>
> wszystkich morskich  "przysmaków"Ja też nie,
> ostatnio dałam szansę surimi i kupiłam, ale
> myślałam, że mnie poskręca jak
> spróbowałam...blleeeee nie dla mnie zdecydowanie.

a ja uwielbiam surimi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.