Temat: DUKAN - grupa wsparcia 20.08.2012

Hej dziewczynki, u mnie w porządeczku : ) jakoś powolutku leci.

Będę się warzyć niedługo, to wam opowiem, jak tam jest ze mną : )
dzisiaj robiłam znów rybkę na obiadek ; ) i stwierdziłam, że będę jak najbardziej ograniczać skrobię. Ma za dużo cukru. Niedługo mam wesele przyjaciółki. Super by było jakoś wyglądać. Chyba się postaram żeby schudnąć jak najwięcej.

czesc dziewczyny ja postanowilam 20 wrzesnia po miesiacu diety zaczac faze 3, niezaleznie od tego ile schudne .

a ja co raz wieksza załamka bo nic dobregonsie nie dzieje no i ciekawe co te badania powiedzą

Myślę, że to dobra opcja, zostało Ci tylko 2 kg, a do 20 jeszcze troszkę czasu. ; )) będę trzymała kciuki za ciebie ; )

Głowa do góry ; ) zobaczysz, co powiedzą badania i jakoś się wszystko ogarnie, na pewno. Wiesz, ja się ostatnio odchudzałam miesiąc ze skutkiem + 5 kg a naprawdę trzymałam dietę i katowałam się bieganiem, basenem i rowerem. Czasem pomoc lekarza jest niezbędna. Trzymaj się ;))

hej ja chyba tez muszę zrobić badania bo moja waga ani drgnie,zatrzymała się na 78 i nie chce za cholere spaść,już zaczynam się denerwować bo dziś mija 3 tydz diety a ja zrzuciłam tylko 3,3. Masakra jakaś.

a czy badania na tarczyce można zrobić prywatnie czy tylko ze skierowaniem? Bo nie chce mi się latać do lekarza którego mam 20 kilometrow od domu. Poszłabym dopiero z wynikami.

TSH, T3, T4 te badania krwi na pewno zrobisz bez skierowania

a aaaaa dzis +1,3 kg normalnie mordęga jakaś zważę sie w piatek albo w sobote no do piatku mam białkówkę i zobaczymy co waga powie, jak mi przybedzie jeszcze chociaż 0,5 kg rzucam to w pierony. Nie po to jem to ochydne mięso od którego normalnie mi sie podnosi i spędzam pół zycia w kuchni zeby tyć, ja chce chudnać!!!!!!!!!!!!! Powiadam chudnac- no dramat jakiś!
Dukan jakos geniusz nie przewidział 2 tyg nie zastoju ale wzrostu wagi 2 tyg i + 3 kg no genialnie.