- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 144
9 lutego 2010, 10:47
Hej, tutułowy Ambik to ja ;)
Odchudzona na "laszczkę" byłam pół roku... teraz mam 7 plus - a mój maużon, który tyle mi pomógł już się ze mną nie odchudza, gdyż on trzyma wagę a ja niestety nie...
Namówiłam koleżanki na małą rywalizację która ma podbudować naszą motywację, że tak pojadę marnym rymem
![]()
Jedziemy na Dukanie od dnia 15 lutego, data ustawiona specjalnie co by na walentynkach dać sobie jeszcze fory i wypić to przynależne winko a od poniedziałku WALKA. Jeśli ktoś jeszcze zamierza dołączyć, to zapraszam - zasady są proste:
W ten piątek czyli 13 lutego wysyłamy swoje pomiary wg tutejszych standardów czyli:
Masa ciała kg
Szyja cm
Biceps cm
Piersi cm
Talia cm
Brzuch (trochę poniżej pępka!) cm
Biodra cm
Udo cm
Łydka cm
do mnie na tutejszą pocztę, ja zrobię pierwszą tabelkę - będą ją publikować tutaj i w moim pamiętniku w galerii, żeby się nie zgubiły w natłoku postów wspomagających
![]()
Co tydzień w piątek ważymy się i mierzymy w ten sposób, ważna rzecz to ważymy się przed śniadaniem i do niedzieli wieczorem wysyłamy wyniki do mnie, ja robię tabelki postępów i publikuję je tutaj.
Proszę nie wstydźcie się swojej wagi i wymiarów, jesteśmy tu po to by działać, w grupie raźniej jak wiadomo, wsparcie jest nam wszystkim bardzo potrzebne, a na lato będziemy dużo szczuplejsze i szczęśliwsze! Jeszcze pamiętam jak cudnie jest się wbić w ołówkową spódnicę i szpilki ech... już niedługo, z Waszą pomocą mam nadzieję zrzucić te 7 kg a może i więcej się uda? Kto wie :)
Edit:
Tabele z 21 marca są na stronie 99 i 100! Edytowany przez ambik 22 marca 2010, 18:00
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 56
13 marca 2010, 22:34
zarazzza-moje wymiary bez zmian niestety.zastój i @.trzymajcie sie ciepło babeczki!
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 56
13 marca 2010, 22:36
zarazzza-moje wymiary bez zmian.zastój i @. dzieki za tabelke.trzymajcie sie cieplo babeczki!
- Dołączył: 2008-12-29
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 374
14 marca 2010, 00:37
głęboka noc.....
Skończyłam sprzątać po urodzinach córki, nastawilam zmywarkę, szybki prysznic i już leże w wyrku. Jeszcze mykam do Was na zwiady co też tu się działo przez całą sobotę.
Do jutra, słodkich snów!!!!!!
- Dołączył: 2007-11-22
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 550
14 marca 2010, 09:36
dziendoberek
jakim cudem jestem pierwsza...? ;)
ale sie wyleniuchowalam w wyrku az mnie plecki bola
sloneczko spoglada zza mglistej otoczki
czuje ze bedzie dzisiaj piekny dzien
zjadlaaym sobie kawalek tortu , ale dzielnie sie opieram pokusom @ ;)
- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
14 marca 2010, 10:01
U mnie znowu sypie. Jak ja mam już dosyć tej zimy. Aż mi się nie chce nigdzie wyjść z domu. Idę zaraz gotować obiadek dla rodzinki i chyba resztę dnia spędzę leniuchowo. Może zrobię sobie jakieś małe spa domowe -kąpiel z olejkami, maseczka i takie tam. W końcu coś od życia się należy.
Od dwóch dni mam lekkie zawroty głowy. Może to przez @, nie wiem czemu. Muszę sobie chyba zrobić badania. Też tak ktoś ma?
- Dołączył: 2007-12-11
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 187
14 marca 2010, 10:10
madlen mi sie kreci w głowie jak za mało zjem
- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
14 marca 2010, 10:20
Ja od 4 tygodni jem podobnie, więc nie wiem co jest grane.
- Dołączył: 2010-02-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 241
14 marca 2010, 11:43
Witajcie w paskudny deszczowy poranek. 
Ja tylko w kwestii organizacyjnej, jeśli chodzi o tabelkowanie. Zrobiłam je na bazie tych wklejonych w zeszłym tygodniu przez wikasik. Brakuje mi jeszcze tylko kilku osób i całkiem już straciłam rachubę, kto zrezygnował na amen, kto dośle, a kto jeszcze się waha. Więc proszę, dajcie znać co z Wami (w kolejności alfabetycznej):
agniesia2001 - chyba przeniosła sie na "majowe ptaszki", przed tygodniem też brak wymiarów. Na razie nie tabelkujemy.
asienka131313 - widzę, że całkiem się wylogowała. Nie tabelkujemy.
ewka69 - niestety uziemiona przez brak netu, zostawiam wymiary sprzed tygodnia (a właściwie dwóch), uzupełnimy później.
grazynka25 - logowała się wczoraj, więc chyba walczy dalej. Czekam na wymiary.
wikasik - z przyczyn oczywistych dane uzupełnimy po jej powrocie.
zuzka34 - walczy na dukanie dalej, ale indywidualnie. Na prośbę samej zainteresowanej nie tabelkujemy.
Edytowany przez zarazzza 14 marca 2010, 11:48
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 266
14 marca 2010, 12:39
widzę, że bycie producentem tabelek nie jest wcale łatwe !!!!
a ja od samego rana zajmuję się wypiekami
piekę chleb i ciasto jogurtowe
są właśnie w piekarni
na chwilę obecną już wiem, że do chleba zapomniałam dodać soli
jeśli chodzi o ciasto to jeszcze się niestety nie okazało o czym zapomniałam
ale naprawdę polecam pieczenie tego chleba bo on jest nadający się do jedzenia przez kilka dni nie udało mi się nigdy dojść do więcej niż 4 bo ma też amatorów wśród normalnych ludzi :-)
- Dołączył: 2007-11-22
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 550
14 marca 2010, 13:52
zarazza dzielna jestes, tak trzymac
emushirtus. skoro masz sprawdzony przepis na chlebus wrzuc na forum
ja za wypieki zabieram sie jutro
Ja tylko w kwestii organizacyjnej, jeśli chodzi o tabelkowanie. Zrobiłam je na bazie tych wklejonych w zeszłym tygodniu przez wikasik. Brakuje mi jeszcze tylko kilku osób i całkiem już straciłam rachubę, kto zrezygnował na amen, kto dośle, a kto jeszcze się waha. Więc proszę, dajcie znać co z Wami (w kolejności alfabetycznej):
