Temat: Dukanowe 90-tki :-)

Mam! 

A tak w ogóle muszę Wam się pochwalić... Zaczynam 4 dzień diety i 2,5 kg mniej! 

Ale tu ciiiisza... Jak makiem zasiał.

Witam laseczki
Czy któraś potrafi wypowiedzieć się na temat kapusty kiszonej w diecie Dukana.?

Golebica gratuluję i dzięki za przepis na lody.Są pyyyszne!Grahamcia na jakimś forum wyczytałąm,że Dukan nie zna ani ogórków kiszonych ani kapusty i dlatego o nich nie pisze. To są polskie przysmaki. Ja uważam, że to warzywa i jem. Mają dużo witaminy C i są zdrowe.Pozdrawiam wszystkie "90"- niedługo ta nazwa będzie nieaktualna

och widzę ze jakieś lody cud.Golebica a powiedz proszę grzie kupujesz ten homo 0% bo ja szukałam chyba juz wszędzie i nie mogę nigdzie znależć a są takie fajne przepisy z nim a niec nie robię. dziewczyny któraś mówiła i jakimś ptasim mleczku. mozna przepis

witam moje drogie :)

ja mam dla Was coś lepszego :) zaraz Wam wkleję przepisy :) super smakuje i to dopiero jest uwolnienie się od grzechów.. NIEBO! mówię Wam, spróbujcie :) do tego będzie potrzebny właśnie ten serek homo tylko3%, 0% nie ma nigdzie za bardzo, my wszystkie używamy 3% z lidla, w 0,5 kg wiadereczkach Pilos - świetnie się sprawdza :)))

Sernik na zimno "Rewelacja"
====================
1,2 kg serka homo
Słodzik według uznania
aromat smietankowy
3 jajka
6 łyzek żelatyny

Żółtka oddzielamy od białek.
Na początku białka ubijamy na sztywna pianę i wkładamy do lodówki.
Zółtka ucieramy mikserem z aromatem i słodzikiem, dodajemy ser i dalej miksujemy. Nastepnie wlewamy rozpuszczoną żelatynę (w gorącej wodzie 1/4szkl) jeszcze 1 minute miksujemy i na sam koniec dodajemy piane z białka delikatnie mieszając drewnianą łyzką.

Jeśli robicie z owocami to wrzućcie je do sera przed pianą. i nie miksujcie tylko wymieszajcie łyzką..pianę zawsze na końcu!!!

zdjęcie możecie zobaczyć tutaj na samym dole strony,  MÓWIĘ WAM REWELACJA :))))))))

a tu ptasie mleczko, też często robiłam :

Błyskawiczne ptasie mleczko kawowo-migdałowe

150 gr jogurtu
2 łyżeczki żelatyny
2 łyzeczki kawy rozpuszczalnej   - ja dodaję kakao, lepiej mi smakuje ;)
słodzik
1/4 szklanki gorącej wody
kilka kropli aromatu migdałowego

Żelatynę rozpuszczamy w gorącej wodzie, dodajemy kawę, aromat, słodzik sypię na oko), po przestudzeniu dokładnie mieszamy z jogurtem i wkładamy na godzine do lodówki. Ja robię mleczko w sporym kubku, potem wyjmuję i kroję w kosteczkę, ale można łyżeczką prosto z kubeczka zjeść

a zdjęcie możecie zobaczyć tutaj w przepisach   

Smacznego :)))