- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto:
- Liczba postów: 205
11 kwietnia 2010, 12:37
Zapraszam do tego wątku Vitalijki z wagą około 90 kg. Myślę, że będzie łatwiej tu też się wspierać, bo jak na wątku, gdzie większość już waży z 10, 20 kg mniej, napiszę ile zjadłam, to wszyscy piszą, że to dużo za dużo ;-). Są tu takie?
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 86
20 września 2010, 19:56
ja po moich nieciekawych wynikach przeszłam na białko z warzywami non stop. Waga leci powolutku ale najważniejsze ,że nic nie przybywa.Ostro obserwuję, może się uda w taki sposób. Jeśli nie wrócę na 1/1. Dam odsapnąć wątrobie.
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 302
21 września 2010, 13:04
byłam już tu kiedyś na chwilkę ale zwątpiłam teraz pełna energii wracam mam nadzieję ,że mogę?:)
- Dołączył: 2009-09-29
- Miasto: Wołomin
- Liczba postów: 389
22 września 2010, 08:45
hmmcobytunapisac dawaj do nas razem raźnej biorąć pod uwagę ze co niektórym motywacja spadła o jakieś 85%. moze świeza krew wpłynie ma mnie motywująco
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 302
22 września 2010, 10:36
ale coś mało tutaj ludzi hmm a jak Tobie udało się zrzucić te 12,30 co jadłaś , jak przetrwałaś?
- Dołączył: 2009-02-18
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 180
22 września 2010, 18:49
Pewnie z naszych 90-tek zrobiły się lasencje i się nie przyznają do 90-tek. Takie tutaj pustki....
Dziewczynki meldować się jak tam rezultaty po Wakacjach. U mnie zastój od prawie 3 miesięcy. Trochę grzechów, mało ćwiczeń i od początku września mocne postanowienie poprawy ale waga i tak stoi jak zaklęta.
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 302
24 września 2010, 17:48
aga1977p gratuluję wyniku tez bym tak chciała od poniedziałku ostro ruszam i teraz już mnie nic nie powstrzyma:)
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 86
24 września 2010, 18:33
waga w dół udaje się. Tylko zaniedbałam wysiłek fizyczny
orbitrek służy za zbieracz kurzu
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 302
24 września 2010, 18:35
grahamcia a ile Ci zajeło zgubienie tych 23 kg??
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 86
26 września 2010, 15:00
od 6 czerwca na diecie od niedawna próbuję jeść 1500 kalorii głównie białko warzywa i 200 g chleba dziennie WAGA SPADA!!! jem z zegarkiem znaczy nie opuszczam posiłku 7 razy dziennie
- Dołączył: 2009-09-29
- Miasto: Wołomin
- Liczba postów: 389
27 września 2010, 14:09
hmmcobytunapisać ja od 17 maja na diecie ale bez ćwiczeń bo brak czasu no i od początku sierpnia zaniedbałam trochę wszystko i tak stoi juz 2 miesiące brak motywacji przywołuje niestety stare nawyki muszę się wziąśc w garść bo inaczej będzie żle. a Ty jak masz książkę dukana to tam będziesz miała pięknie wszystko napisane i muszę chyba jeszcze raz ją przeczytać bo działa bardzo mocno na motywację