Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana od 17.09.2012 r. Zapraszam!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BEATKA19881

BEATKA19881

  • Dołączył: 2011-05-19
  • Miasto: Ostrów Mazowiecka
  • Liczba postów: 774

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 12:00

Witam kochani. Od jutra zaczynam dietkę Dukana ..... zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ...... moja waga z paska jest chyba wyższa ..... jutro się zważę .... Zapraszam!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez BEATKA19881 16 września 2012, 12:10

Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2012, 20:34

Spróbuj najpierw wgrać do galerii pamiętnika a potem tu skopiować...
Zdjęcie użytkownika annabellaa

annabellaa

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2012, 21:44

Hej..u mnie dziś grzecznie ale po wczorajszym nie było spadku..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MonaLisa22

MonaLisa22

  • Dołączył: 2012-04-12
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 4616

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2012, 21:46

CELbycCHUDA1990

ja piję zbożową pół na pół z mlekiem codziennie ^^


najlepsza1984

witamy^^



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KatRina21

KatRina21

  • Dołączył: 2006-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6510

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2012, 22:20

Anabella moze jutro bedzie, winogrona sa zabojcze

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dukankaaa

dukankaaa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Aylesbury
  • Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2012, 22:29

Zbożowa kawa na dukanie?????
 toż to węglowodany....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika annabellaa

annabellaa

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2012, 23:32

Katrina oglądałam twoja galerie..jak ty pięknie schudlas!!!! Tez tak chce;)
Zdjęcie użytkownika KatRina21

KatRina21

  • Dołączył: 2006-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6510

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2012, 23:55

Anabella dzieki:-) Chce wrocic do mojej ukochanej wagi 58-60 kg bo najlepiej sie z nia czulam i fajnie wygladalam i te zdj. sa moja motywacja:-)

Do jutra Dziewczynki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CELbycCHUDA1990

CELbycCHUDA1990

  • Dołączył: 2012-08-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2012, 09:20

nie wiem jak to sie stalo... ale mam dzisiaj rowny kilogram wiecej niz wczoraj:(:( z niczym nie zgrzeszylam... jak to mozliwe... dzisiaj pierwszy dzien samych protein... 5 dni przede mna.. ale juz mi sie wszytskiego odechcialo...:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KatRina21

KatRina21

  • Dołączył: 2006-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6510

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2012, 11:49

CelBycChuda moze okres Ci sie zbliza albo za duzo soli zjadlas? Jesli nie masz nic na sumieniu to sie nie przejmuj
Ja zjadlam juz dzis mieso mielone z pomidorami i sos tatarski i niestety jedno i drugie przesolone mi wyszlo ale i tak calkiem calkiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KatRina21

KatRina21

  • Dołączył: 2006-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6510

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2012, 11:50

Mam podejrzanie dobry humor, wogole jak bym na diecie nie byla
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.