Temat: Dieta Dukana od 17.09.2012 r. Zapraszam!

Witam kochani. Od jutra zaczynam dietkę Dukana ..... zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ...... moja waga z paska jest chyba wyższa ..... jutro się zważę .... Zapraszam!!!
już jestem jak wam idzie ??
już się chyba otrząsnęłam [nie palę papierosów ]
Pasek wagi
HEJ MONALISA cieszę się, że wróciłaś ..... ostatnio tu u nas bardzo cicho ..... Super, że nie palisz !!!! szkoda kasy i zdrowia !!!! oby tak dalej !!!! jak dietka ? u mnie bywa z tym różnie, raz lepiej, raz gorzej, ale nie jest tak źle, bywało gorzej :)) czasem na coś się skuszę słodkiego, ale nie są to takie napady obżarstwa jak to kiedyś bywało. Wagowo nie wiem jak się sprawy mają, bo się boję ważyć :))) hehe

KatRina21 napisał(a):

Filipinko tez lubie to forum - mnostwo przepisow i dobrych radPod koniec sierpnia kupilam karnet do Niku na Piatkowskiej (promocja byla dosyc oplacalna, wyszlo mi miesiecznie bodajze niecale 120 zlotych i wstep bez ograniczen na co chce i kiedy chce a wczesniej chodzilam na Zumbe na Jezycach gdzie jednorazowy wstep kosztowal o ile dobrze pamietam 25 zl a teraz 30 zl wiec tu mi sie bardziej oplaca i w sumie tez niedaleko mam) Teraz jestem na antybiotyku od 2 tygodni i jeszcze jakies 30 dni ale zamierzam sie wybrac jesli nie w tym tygodniu to od nastepnego A Ty chodzisz gdzies?A no i ja to element naplywowy jestem

Chodziłam do Green Point, ale stwierdziłam, że za drogo (189!), a teraz kiedy mam już legitymację będę chodzić do Olym - centrum fintness. Za karnet Open, czyli siłownia i zajęcia grupowe do woli, 100zł dla studenciaków ;)
Ja też w Poznaniu od niedawna 

BEATKA19881

ile schudłaś na dukanie?

Pasek wagi
Nie mam pojęcia kochana .... bo miałam różne wpadki, takze wiele razy byla uderzeniowka od nowa ....i teraz dawno sie nie wazylam bo sie boje :p
rozumiem
a jak po ubraniach widać coś??

Pasek wagi
Filipinko, ja juz niestety nie lapie sie na promocje dla studentow, teraz to nic tylko czekac na emeryture co by miec jakies znizki
Mona gratuluje!
Beatko ja juz sie tak waga nie przejmuje, patrze jak ubrania leza i to jest bardziej wiarygodne, niz waga, ktora ma humory i trzeba trafic na dobry dzien
Pasek wagi
Co do ubrań .... mam wrażenie, że lepiej leżą na mnie. Chociaż nie ma aż tak kolosalnej różnicy. Chociaż ludzie zaczynają mi mówić, że chyba schudłam .... ja odpowiadam " hmm, nie wiem, może trochę" ... :))) więc chyba coś tam widać... ale mam chwile załamania i jem co popadnie, np dzisiaj jest taki dzień... wrrr zjadłam całą paczkę jeżyków wrrr.... no ale co, toć nie będę płakać... jutro będzie lepiej :))))
Beatko zjadlas - czasu nie cofniesz. Ale nie poddawaj sie, taki jednorazowy wyskok nie przyczyni sie do przytycia, bylebys tylko nie poplynela a baedzie dobrze. Roznice napewno widac. Jesli ludzie mowia, ze schudlas to znaczy, ze jest roznica bo rzadko kto pochwali czlowieka, ze widac roznice, za to jak sie przytyje to praktycznie kazdy o tym wspomni:]
Pasek wagi
http://www.youtube.com/watch?v=laBjR0N3uIE 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.