7 maja 2010, 18:13
Witajcie kochane od jutra zaczynam Faze I diety Dukana(5dni)
![]()
Jeżeli ma ktoś ochotę niech się przyłączy:) Co dziennie będę tu pisać co się ze mną dzieje,jak się czuje,co jem i ile chudnę ,co ćwiczę(czy w ogóle ćwiczę) sama po raz pierwsze będę stosować tą dietę,dlatego stworzyłam ten nowy temat by opisywać jak to jest. jeżeli ktoś nie może się zdecydować na tą dietę bo się boi lub ma jakieś wątpliwości będzie mógł śledzić moje losy:)
Moje zapały na diety są zawsze krótkie i nigdy mi się nie udało schudnąć do wymarzonej wagi mam nadzieje że ta dieta mi pomoże ponieważ bardzo mi się podoba.
Edytowany przez Aneta1607 7 maja 2010, 18:46
8 maja 2010, 19:08
trzeba pić, bo wtedy paradoksalnie szybciej kg lecą...
- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 874
8 maja 2010, 19:16
tak to fakt picie to podstawa...ja wypiłam 1l Drenafastu (POLECAM!!!). 2l wody i ok 1l samych herbat...a teraz jadę na grilla...
8 maja 2010, 21:54
I jak tam dziewczynki po dniu diety dukana?? Jakie samopoczucie,jak się ogólnie czujecie???
- Dołączył: 2009-10-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 123
8 maja 2010, 22:25
rano byłam troszkę zmęczona a tak to jest dobrze, nie czuję głodu :)
8 maja 2010, 22:25
ja sie poki co dobrze czuje, nie jestem glodna :)
1 dzien jak najbardziej udany
8 maja 2010, 22:35
Ja nie zaliczam tego dnia do udanej bo głodna byłam cały dzień,teraz już nie jestem ale czuje się zmęczona i boli mnie głowa
8 maja 2010, 22:50
u mnie klapa była z, obiadem ale już jest ok. jutro będzie lepiej...
8 maja 2010, 23:31
czuje sie dobrze, jedynie odrobinkę głodna byłam- ale to w sumie przez pory posiłków, a nie przez to że mało jadłam. Wody wypiłam ok 1litra, za to nadrobiłam herbatami herbatami. Ciekawe jak mi jutro pójdzie- rodzinny obiad i te sprawy.. :/
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Hemel Hempstead
- Liczba postów: 56
8 maja 2010, 23:37
Witajcie czy ja moge sie tez doláczyc? Od jutra startuje z dietka,mam nadzeje ze mnie wesprzecie gdy bede miec kryzys...