© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 maja 2010, 18:13
Jeżeli ma ktoś ochotę niech się przyłączy:) Co dziennie będę tu pisać co się ze mną dzieje,jak się czuje,co jem i ile chudnę ,co ćwiczę(czy w ogóle ćwiczę) sama po raz pierwsze będę stosować tą dietę,dlatego stworzyłam ten nowy temat by opisywać jak to jest. jeżeli ktoś nie może się zdecydować na tą dietę bo się boi lub ma jakieś wątpliwości będzie mógł śledzić moje losy:)Edytowany przez Aneta1607 7 maja 2010, 18:46
11 maja 2010, 19:19
11 maja 2010, 19:19
11 maja 2010, 19:21
11 maja 2010, 19:27
11 maja 2010, 20:02
11 maja 2010, 21:19
11 maja 2010, 22:38
11 maja 2010, 22:37
witam sie z wieczora
Oj ciezki dzis dzien mialam, dziecie kusi slodyczami i wciska na sile do buzi oj joj joj ale wytrwalam zadnych slodkosci.Ale jutro chyba umiksuje jakies dietetyczne cudo.
Dzis skonsumowalam sniadanko: placuszki otrebowe plus twarog ze szczypiorkiem kawka
obiadek ugotowana piers z kurczaka, reszta twarogu,
szklanka kefiru
kolacja jajecznica z 3 jaj ze szczypiorkiem na szynce
szklanka kefiru
malo dzis pilam 3 szklanki wody i 2 herbaty ale jakos czasu nie mialam, wie wiem wiem musze wiecej pic , sprobuje jutro to poprawic
