Temat: przerwanie diety dunkana

Po pierwsze - nie DuNkana, tylko Dukana

Po drugie- albo jesteś na diecie Dukana i stosujesz się do jego zasad albo jesteś na 1200 kcal i to już nie jest Dukan

Po 3 dniach nie, najwyżej znowu nabierzesz wody, co to są 3 dni ;)

Natomiast po stosowaniu diet wysokobiałkowych przez kilka miesięcy, gdybyś chciała zmienić taka dietę na niskokaloryczną, jest bardzo prawdopodobne, ze utyjesz. Raz, ze "załatwią" Cię węglowodany, dwa, ze poziom insuliny zaczyna gwałtownie skakać i powouje wilczy głód. Piszę z własnego doświadczenia, bo przerabiałąm jako nastolatka ( z 10 lat temu ;) ) i teraz zupełnie nie rozumiem mody na Dukana ...

zaneta00005, czyli jednak moja teoria jest słuszna :/ To ja już wolę liczenie kalorii ;)

Trzymam za Was kciuki !