4 października 2012, 16:57
Chciałam się dowiedzieć czy w pierwszej fazie dukana można pozwolic sobie na rodzynki,daktyle suszone ?
także jestem ciekawa,czy mozna zagotować kisielek z dwóch łyzeczek siemienia lnianego ze szklanką wody ?
A jezeli w pierwszej fazie kategorycznie nie to ewentualnie w ktorej ?
Edytowany przez studentka211 4 października 2012, 16:58
4 października 2012, 16:59
Pewnie że można, tylko że wtedy trzeba zaczynać dietę od początku :P
4 października 2012, 17:01
ale chyba siemie lniane mozna czy tez nie??
4 października 2012, 17:16
nie wiem dlaczego ludzie wierzą w tą diete,ale nie mój interes
Co do tematu jesli plan jedzenia jest ustalony to chyba nie wolno niczego dodawać "od siebie" .
- Dołączył: 2007-12-31
- Miasto: Gdzieś;)
- Liczba postów: 708
4 października 2012, 17:27
minusczternascie napisał(a):
nie wiem dlaczego ludzie wierzą w tą diete,ale nie mój interesCo do tematu jesli plan jedzenia jest ustalony to chyba nie wolno niczego dodawać "od siebie" .
Może dlatego, że dobrze stosowana pomaga:) Mówię tu oczywiście na początu o przeczytaniu książki Dukana i badaniach okresowyc h krwi
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
4 października 2012, 17:28
rodzynki daktyle na dukanie ???? pierwsze slysze! kisielek ? w pierwszej fazie to sie je bialko w kazdej postaci , zero warzyw ,a owoce dopiero w 3 fazie .radzialabym najpierw dowiedziec sie co mozna jesc na diecie dukana , apozniej zaczac ja stosowa , a nie odwrotnie.
4 października 2012, 18:33
artosis napisał(a):
rodzynki daktyle na dukanie ???? pierwsze slysze! kisielek ? w pierwszej fazie to sie je bialko w kazdej postaci , zero warzyw ,a owoce dopiero w 3 fazie .radzialabym najpierw dowiedziec sie co mozna jesc na diecie dukana , apozniej zaczac ja stosowa , a nie odwrotnie.
kisielek...gotujesz siemie z wodą..konsystencja jest taka a'la kisielkowata.To na przewod pokarmowy więc dlatego pytam.
A co do daktyli...gafa gafą,ale bylam ciekawa,bo mnie smak naszedł poprostu.
Wiem kiedy je się warzywa,nie pytalam akurat o to....pytaam czy mozna w jakiejkolwiek fazie jesc suszone owoce i tyle.
Edytowany przez studentka211 4 października 2012, 18:35
- Dołączył: 2012-10-12
- Miasto: Wioska
- Liczba postów: 19353
15 października 2012, 00:11
studentka211 napisał(a):
Chciałam się dowiedzieć czy w pierwszej fazie dukana można pozwolic sobie na rodzynki,daktyle suszone ?A jezeli w pierwszej fazie kategorycznie nie to ewentualnie w ktorej ?
Nie, nie można.dopiero w czwartej przez 6 dni w tygodniu, czyli po zakończeniu diety
19 października 2012, 13:47
nie chce zakladac nowego tematu,a muszę zapytać co sądzicie o pestkach dyni w pierwszej fazie ? Otręby są dozwolone przeciez,porownalam jedno z drugim i myslę,że to nie jest żadne "przestępstwo".A jakie jest Wasze zdanie ??