Temat: dukan od 11.10

Czyli od jutra, ktoś się przyłącza?

Ja w zeszłym roku schudłam na tej diecie 13 kg, z czego przez totalne obżarstwo 4 wróciły - wiem moja głupota, ale wiadomo jak to jest 

Ktoś chętny?

zacznij mż i lepiej wyjdziesz na tym...bo inaczej zawsze bedzie wracac...i zdrowie sobie zrypiesz
Hej, ja jestem po Dukanie i przez niego mam problemy zdrowotne. Teraz odchudzam się pod okiem dietetyka. Przez Dukana miałam problemy z wątrobą, mam anemię i miałam zagrozenie cukrzycy, bo przy nim nie mogłam jeść słodkiego, a potem się rzuciłam na słodycze. Jak nie zaczełaś, to polecam dietę rozsądną, jak wyżej - MŻ.
Jak już chcesz trzymać się konkretnej diety to zastosuj Montignaca lub SB. Pewnie również dobre i szybkie efekty, ale w zdrowszy sposób. Oczywiście zrób jak zechcesz. Pozdrawiam i powodzenia :)
jak czytam te komentarze to nie wiem czy sie śmiać czy płakać.
 dukan winny ze się ktoś na słodycze rzucił !!!
ja miałam taką możliwość ze robiłam sobie dokładne badania przed dukanem i po - te po były lepsze, nawet cholesterol się poprawił
 niech mi ktoś wyjaśni w jaki sposób chude mięso, ryby, nabiał i warzywa mają zepsuć zdrowie ?

natta.llie napisał(a):

jak czytam te komentarze to nie wiem czy sie śmiać czy płakać. dukan winny ze się ktoś na słodycze rzucił !!!ja miałam taką możliwość ze robiłam sobie dokładne badania przed dukanem i po - te po były lepsze, nawet cholesterol się poprawił niech mi ktoś wyjaśni w jaki sposób chude mięso, ryby, nabiał i warzywa mają zepsuć zdrowie ?

Ja już kiedyś pisałam....dziura ozonowa...kto winien? DUKAN!!!!!

natta.llie napisał(a):

jak czytam te komentarze to nie wiem czy sie śmiać czy płakać. dukan winny ze się ktoś na słodycze rzucił !!!ja miałam taką możliwość ze robiłam sobie dokładne badania przed dukanem i po - te po były lepsze, nawet cholesterol się poprawił niech mi ktoś wyjaśni w jaki sposób chude mięso, ryby, nabiał i warzywa mają zepsuć zdrowie ?

popieram :D Jak ktoś lubi smieciowe zarcie to po kazdej "diecie" rzuci się na słodycze,fast foody etc ;p
Witaj,
Na Dukanie jest od 10 października do tej pory schudłam 6 kg, z chęcią przyłącze się do Ciebie. W końcu im nas więcej tym lepiej :).
Pozdrawiam
Pasek wagi

myszka988 napisz jaki Ci idzie dieta? :))


Pasek wagi
halo halo czy ktos tu jest? :))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.