Temat: Dieta Dukana od 6 września 2010

Witam!

Chciałabym od poniedziałku zacząć diete dukana. Czy znajdzie się odoba która zechciała by mi potowarzyszyć?

Jak wiadomo nie jest latwo samemu walczyć. Chciłabym z kimś dzielić swoje efekty (gorsze lub lepsze)

Mobilizować się nawzajem jak i dzielić się przepisami.

 

Są jacyś chętni?

póki co, alkohol na diecie piłam tylko raz i b.dobrze się czułam

może to zależy od tego co się pije ?

Lamia.37  też tak robię :) ale w formie kakao ;)

hejka - u mnie faza p+w no i jabłko lub gruszka - co by dawka cukru była. Leci z górki Nie jedząc wegli -  i nie pijąc odpowiedniej ilosci płynów-  w wątrobie nie ma zapasu glikogenu i innych substancji- czyli alkochol bedzie dłuzej się wchłaniał i silniej na nas działał. Nie ma na to reguły.Waga 73,2 ... robie dekoracje na panieński- motyle, koniczynki... kawusia stygnie otreby z serkiem nat z cynamonem na deser juz czekają... za miłe słowa o mojej figurze - DZIEKUJę , bardzo mi miło. Dzionek spędzony energicznie, miło , dietowo i bardzo przyjemnie. Do jutra kobietki
Pasek wagi
Wiedziałam, że to wina mojej wątroby, a nie pijaństwa :D

właśnie tak isaa


A przede mną 2 dni proteinek, właśnie zjadłam jogurt z otrębami. Potem wiejski z szynką wędzoną z piersi kurczaka i łosoś - uwielbiam, szkoda, że taki drogi:/  Miłego piątku życzę Wam kochane:)))

Pasek wagi
ja na pw i staram się nie przekraczać w sumie 1200kcal
Mhmm...łososia bym zjadła...chyba po pracy pobiegnę do sklepu bo mi smaka narobiłaś :)
hej a wiecie, że dzisiaj jest Dzień Przytulania?
Pasek wagi

dziewczyny polecam nowego Dukana tego z przepisami dla Polaków

naprawdę fajne przepisy

moja waga powolutku - dzisiaj 83,7

Elamea wrzucaj jakies fajniutkie przepisy ;p jesli mozesz;p
DZIEWCZYNY! WRACAM DO WAS!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.