Kup dietę
Zaloguj się

Temat: PRODUKTY 1 FAZA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gracjanna1983

Gracjanna1983

  • Dołączył: 2010-08-07
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 438

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2010, 10:54

Przeglądałam forum i moim zdaniem brakuje takiego wątku.
Chciałabym, żebyśmy wpisywały rzeczy dozwolone na fazie uderzeniowej. Fajnie by też było, wklejać zdjęcia jakiegoś produktu wtedy łatwiej będzie nam znaleźć w sklepach. Mogłybyśmy też dodać jakiś dopisek typu: bez ograniczeń, ograniczać, polecam, nie polecam. Cena też mile widziana.
Mama nadzieję że spodoba wam się wątek i będziemy miały tu 1 fazową encyklopedie.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Gracjanna1983 21 września 2010, 11:01

Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 12:36

Twaróg łowicki chudy 333g,
Twaróg KLINEK chudy 250g,
Twaróg łowicki chudy 200g
 teoretycznie, czyli wg metki każdy z nich ma 0g tłuszczu
ps. Zdjęcia mi się nie chcą dodać

Edytowany przez a016f0f7ee03a6fe89fc5a9b75af4cf1 28 września 2010, 12:38

Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 12:44

Twaróg KLINEK chudy 250g

Edytowany przez a016f0f7ee03a6fe89fc5a9b75af4cf1 28 września 2010, 12:44

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 12:45

Twaróg łowicki chudy 200g

Edytowany przez a016f0f7ee03a6fe89fc5a9b75af4cf1 28 września 2010, 12:47

Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 12:48

Twaróg łowicki chudy 333g

Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 12:51

No i nie zapominajmy o mleczku :)

Zdjęcie użytkownika Gracjanna1983

Gracjanna1983

  • Dołączył: 2010-08-07
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 438

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 12:53

Jeśli chodzi o przepisy to jest już taki wątek na forum, bardzo fajny zresztą i nie ma sensu powielać jego treści.
http://vitalia.pl/forum17,71696,0_Dukan-sprawdzone_przepisy.html


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 13:05

dzięki Gracjanna
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2010, 18:56

A teraz to co lubię najbardziej w połączeniu z cebulka i białym serkiem - czyli brzuszki z łososia

Edytowany przez a016f0f7ee03a6fe89fc5a9b75af4cf1 3 października 2010, 18:57

Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2010, 19:00

I ukochane śledziki


Zdjęcie użytkownika Original24

Original24

  • Dołączył: 2010-09-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2010, 07:09

w Biedronce mozna też znaleźć Rolmopsy w zalewie na bazie sacharyny -- firma MARINEROS :) Polecam bo pyszne :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.